Pareizi ievadot papildinošus pārtikas produktus barošanai ar krūti un dažus padomus, kā padarīt ēdienkarti bērnam.

Kopš dzimšanas bērns ēd tikai mātes pienu. Retos gadījumos, ja sievietei ir problēmas ar pienu, tad to aizstāj ar mākslīgiem maisījumiem. Bet ar bērna augšanu vajadzētu būt paralēli zīdīšanas laikā un ieviest papildinošus pārtikas produktus. Bērna ķermenim ir pakāpeniski jāpielāgo cilvēka uzturs.

Bieži vien rodas jautājumi, kad ir iespējams uzsākt papildu barošanu ar barošanu ar krūti, ar kuru to labāk sākt, kādai jābūt bērna pirmajai barībai. Tas ir tieši tas, kas tiks apspriests.

Jāatzīmē, ka trīs mēnešu vecumā bērna ķermenis ir gatavs saņemt pārtiku, kas nav mātes piens. Viņa gremošanas sistēma un zarnas jau ir pilnībā nogatavojušās. Vārdu sakot, ir pienācis laiks ieviest papildinošus pārtikas produktus. Tomēr viņi sāk mainīt bērna parasto uzturu tikai no 4. dzīves mēneša. Novēlota lure (pēc 6 mēnešu dzīves) ir nevēlama. Šajā vecumā bērnam jau vajadzētu būt košļāt, norīt ēdienu, atpazīt gaumi. Un uztura monotonija var palēnināt tās izaugsmi un attīstību. Tomēr pieaugošajam ķermenim nepieciešams ne tikai mātes piens.

Ir ļoti svarīgi pareizi ieviest pirmo papildinošo zīdīšanu zīdīšanas laikā. Pediatri iesaka sākot no vieglajiem dārzeņu kartupeļiem un sulām. Un pirmā daļa nedrīkst pārsniegt dažus noteiktus produktus.

Atsevišķi jāatzīmē, ka papildbarība, barojot bērnu ar krūti, ir ieviesta tikai tad, ja bērna svars atbilst normai. Proti, bērns no dzimšanas brīža dabūja svaru tieši 2 reizes.

Sācot ieviest papildbarību ar zīdīšanu, jums vajadzētu pastāvīgi uzraudzīt un uzraudzīt bērna stāvokli. Tikai viņš var palīdzēt izprast, cik veiksmīgi notiek diētas bagātināšana un vai neliels organisms saskaras ar pārtikas inovācijām. Gadījumos, kad tiek konstatētas pirmās alerģisko reakciju pazīmes vai ja ir problēmas ar kuņģa-zarnu trakta darbību, produkts nekavējoties jāizslēdz.

Detalizētāk apsveriet, kā ieviest papildu pārtikas produktus 4 mēnešu laikā un kādu izvēlni var piedāvāt bērnam.

Pirmā lure ir vienas sastāvdaļas sulas un kartupeļu biezeni, kas sastāv no viena dārzeņa vai augļiem. Puree vislabāk tiek dota no rīta pirms pirmās barošanas. Pēc brokastīm mātei vajadzētu vērot pār bērnu, viņa stāvokli un ķermeņa reakciju uz injicēto produktu. Vismazāk ādas apsārtums jāuzmanās mātei. Tas ir signāls, ka ievadītais produkts nav precīzi piemērots nākamajai barošanai. Ja reakcija nav novērota, bet pats bērns jūtas lieliski, tad var turpināt lietot barību, kas baro bērnu ar krūti. Nākamajā reizē biezeni var palielināt par vairākiem gramiem.

Barojiet bērnu tikai ar karoti. Ir ļoti svarīgi sākt bērnu no pirmās dienas uz šo trauku.

Ja nedēļas laikā konkrētam produktam netiek novērota organisma negatīva reakcija, bērna izvēlnē ir iespējams ieviest papildu sastāvdaļu.

Ar kādiem produktiem sākt ieviest papildinošus pārtikas produktus barošanai ar krūti, labāk ir uzdot jautājumu pediatram vai veselības aprūpes apmeklētājam. Parasti ieteicams dot dārzeņu biezenus no dārzeņu smadzenēm, ziedkāpostiem, ķirbjiem, kartupeļiem, āboliem, burkāniem. Bieži vien vecāki ir viens no pirmajiem banānu biezeni. Tomēr šis produkts ir specifisks, tas ir jānorāda ar to. Starp citu, āboli veicina zarnas normalizāciju, bet bieži vien darbojas kā alerģiskas reakcijas izraisītājs. Tādēļ dodiet priekšroku ne sarkanai, ne zaļai un dzeltenai pakāpei.

Papildus dārzeņu un augļu biezenī, jūs varat sākt ieviest pakāpeniski un putras: griķu, rīsu, kviešu. Tie ir gatavi papildbarībai tikai uz ūdeni, nevis uz pienu bez sāls un cukura pievienošanas.

Attiecībā uz biezpienu, gaļu, zivīm un olām tos var piedāvāt bērnam tikai pēc sešiem dzīves mēnešiem. Kaut arī šie produkti arī dod vērtīgu ieguldījumu cilvēka ķermeņa attīstībā, mazuļa kuņģa-zarnu traktam, kurš nav sasniedzis 6 mēnešu vecumu, vēl nav gatavs tiem.

Ieviešot lure, galvenais, kas jāpatur prātā, ir nepieņemami steigties. Bērnam ir pietiekami daudz laika, lai pielāgotos jaunajai diētai. Mātes uzdevums ir novērst alerģisku reakciju uz pārtiku un koriģēt bērna gremošanas sistēmu.