Saratov sporta zāles rūpnīcā, Volzhsky, Ļeņina un Kirovas reģioni

Šodien arvien vairāk un vairāk kļūst populārs vēlme būt veseli un skaisti. Kāds ievēro stingras diētas, citi skriešanas vai fitness mājās, citi "atkarīgi" uz bērnu fitness. Bet, protams, lai viņas skaitlis labā stāvoklī, ir nepieciešams apvienot gan pareizu uzturu un fiziskām aktivitātēm. Iedzīvotāji Saratovas šajā jautājumā, arī cenšas sekot līdzi. Jo vairāk, ka pilsēta ir aptuveni 80 sporta zāles.

Kopums pamata pakalpojumu vingrošanas zāles

Trenažieru zāles Saratov - ir ne tikai liela telpa ar treadmills, velosipēdu un citu trenažierus. Šodien lielākā daļa no tiem nodrošina plašu pakalpojumu klāstu. Un ko šis pakalpojums apsvērt tabulu. Tas rada daži sporta klubi no dažādiem reģioniem.

Dažas no šīm iestādēm piedāvāt papildu pakalpojumus (labajā ailē), kas tiks minēti turpmāk.

Kā cenu pakalpojumu, viņi, protams, atšķiras. Lētākais biļete mēnesi maksās tikai 700 rubļu ( "Edelweiss") un dārgāko (neieskaitot tiešsaistē World Class) - 4000 rubļu, "Jaunatne" sporta pilī.

Trenažieru zāles Saratov: Kirovsky District

Kirovas apgabala Saratov ir 13 sporta zāles. Šī fitnesa klubos "Safia", "Skābeklis", "muskuļu", sporta klubs un citi.

World Class - viens no slavenākajiem un prestižākajiem iestādēm, ne tikai Saratova, bet visa Krievijas. Tā ir daļa no pasaules top 25 fitnesa klubi. Visas programmas ir iedalītas četrās kategorijās:

• Group - daži veidi, jogas un pilates, klasiskā aerobika, soli, Svars Training, treadmills. Īpaša vieta aizņem Les Mills programmām (mainīgu joga, pilates, slodzi visām muskuļu grupām un atpūtai).
• Ūdens - ūdens aerobika ar dažāda veida kravu un ilgums.
• Trenažieru zāle ar modernu aprīkojumu.
• Spēle - vairākas telpas, kas paredzēti rotaļām uz mini-Fitball, basketbola, volejbola un tā tālāk.

Apmācību izmaksas var precīzi atrast tikai kluba administrācijā, bet ir zināms, ka tas ir daudz augstāka nekā cena citos sporta iestādēs pilsētas. Jūs varat ietaupīt, iegādājoties gada abonementu.

Tematiskas Saratov ir ļoti virziena. Tā, piemēram, fitnesa studija "Sieviešu teritorija." Ir dažas bezmaksas svaru un sirds, bet galvenie virzieni - deju programma un grupu nodarbības, lai palīdzētu uzlabot formu, fizisko izturību un koordināciju. Bez tam, "Sieviešu teritorija" neierobežo iespēju nodarboties ar sportu, pat ar "interesants" pozīcijā. Grūtniecēm ir īpaša komplekts profesiju, jo, protams, un bērniem. Ja nepieciešams, varat uzreiz iegādāties speciālu sporta uzturu. Neierobežots abonements mēnesi klubā ir 2400 rubļu.

Leninsky rajons - ja vilciens?

Tas ne vienmēr ir viegli atrast ērtu un apmierinot visas vajadzības sporta zāli. Saratov, Leninsky rajona it īpaši šajā sakarā, piedāvā diezgan plašu sporta zāles - tie ir 11. Tas sporta klubi ( "Gladiator"), un sieviešu studija ( "Tonus Club"), klubi ( "Aphrodite", un MaxiFit et al.) un sarežģītas iestādes ( "Record", un tā tālāk.).

Jo Saratov ir pat vesels tīkls sporta klubu - "Leader". Trīs filiāles, kas atrodas dažādās pilsētas rajonos (Leninsky, Oktyabrsky un Zavodskoy). Ir šādas iespējas: sporta zāle ar visu nepieciešamo aprīkojumu, kardiozal ar treadmills un elipsveida trenažieri, deju un aerobikas ar jaudas slodzi un boksa skola. Papildus mācībām, uzlabot veselību un veidot kluba solījumus uz jaunu draugu iegūšanu un labu garastāvokli.

Dārgākā apmeklējumu mēnesī (3000 RBL.) Vai pārvalda centrālo biroju no 8 rītā līdz 10 vakarā. Divās citās jomās cena ir zemāka - 2500 un 1700 rubļu mēnesī.

Fitnesa klubs "Aphrodite", notiek tik daudz kā divas istabas ar Leninsky rajonā. Tie ir standarta svara apmācību un aerobika, joga un pilates. Un tur mācīja franču boksa, vēdera dejas, Go-Go, lentes plastmasas un jaunu virzienu TRX Suspension Training (apmācības, izmantojot savu ķermeņa svaru). Par uzņēmumiem piedāvā korporatīvo klubs darbojas ar visām atlaižu kartes veidu.

Apmācība Volgas reģionā

Baseini daudzas sporta zāles Saratov. Volzhsky zona gan, un tas nevar lepoties ar lielu skaitu no tiem, bet viņa pils Sports ( "Youth"), trīs no tiem. Un rajona rakstīja četras parasto fitnesa klubu un vienu specializētu sievietēm ( "OSA").

Papildus dažādu veidu baseini (āra, iekštelpu, bērniem), "Jaunība", sporta pils piedāvā saviem viesiem sporta un fitnesa, komandas sporta un pat niršanas. Šeit Jūs varat iegādāties biļeti par vienu apmeklējumu vai iegādāties abonementu. Treniņa sporta zālē maksās ne vairāk kā 2800 rubļu.

Fitnesa apmācību, izstrādāt uz skrejceļš, un var būt par krastmalu fitnesa centra "Volga-Sport". Turklāt centrs ir profesionāla dietologa, kas var palīdzēt, lai pielāgotu jaudu. Tomēr pastāv iespēja pievienoties klubam un saņem atlaides par visiem pakalpojumiem.

Galvenie sporta zāles Zavadska pazušanu rajons

Sporta zāles, kas Zavodskoy rajona Saratov nav ļoti atšķiras no citām līdzīgām iestādēm pilsētā. Ir istabas skolu (piemēram, "Dawn"), ar ļoti pieņemamām cenām (abonements uz mēnesi - 1000 rubļu.), Kā arī fitnesa klubu sievietēm ( "Tone Club"). Ir restorāns "Fitness Slavia", kur var nodarboties pat ārā. Kā arī trenažieru zālē kluba "Leader", kas ir runājām iepriekš. Kopējā rūpnīcas rajonā ir 14 skolas, kur tas ir iespējams apmācīt ne tikai ķermeni, bet arī garu.

Vjačeslavs Maksyuta un viņa skola

2002.gadā, visspēcīgākais cilvēks Krievijā tika atzīts Saratovians Vjačeslavs Maksyuta. Bet tas nebija beigas viņa uzvaru. Un pēc kāda laika, iegūstot vairākas godalgas un Krievijas reģionālo mērogu, B. Maksyuta atvēra sporta klubs "Maksyuta Union". Tā ir bezmaksas svariem un kardio, TRX cilpas un CrossFit zonas. Un, pamatojoties uz kluba atvēra skolu meitenēm un zēniem no 12-18 gadiem (vai precīzāk - sporta zālē). Saratov fabrika rajons, st. Ordžonikidze, 8 -. Precīza adrese skolas sporta Vjačeslavs Maksyuta.

Nedaudz vairāk par sporta zāles

Papildus šīm iestādēm, jūs varat apmācīt uz Frunze un Oktyabrsky rajonos. Par 1980 rubļu. mēnesī fitnesa klubā "Sporta klase", papildus apmācību, jūs varat arī peldēties baseinā. Īpašums atrodas pilsētas centrā, un tas ir atvērts no 8 rītā līdz 20 vakarā. Pēc klases, Jūs varat atpūsties masāžas telpa un sauna.

Siltajos mēnešos, jūs varat vadīt bumbu āra rotaļu laukumu pie sporta kompleksa "Jaunatne". Un sliktos laika apstākļos ir iespējams apmeklēt jogas klases, fizisko vai izmēģināt savus spēkus tenisa korts.

Studentiem ir arī individuālu piedāvājumu. Jo Saratovas Valsts Tehniskā universitāte atvēra "Start", fitnesa centrs. Par studentiem un universitātes darbinieki ir atlaides.

Papildu pakalpojumi sporta zāles

Papildus standarta mācību sporta zāles Saratov piedāvāt papildu pakalpojumus. Tas var būt:

• Bērnu fitness - mērķis ir nostiprināt bērnu veselību (akrobātika, vispārējās stiprināšanu vingrinājumi, akvaprotsedury) un norāda, nodarbības bērniem no 1,5 līdz 16 gadiem. Dažās vietās pat piedāvā piezīmi savā teritorijā dzimšanas dienas svinībām (piemēram, "Volga-Sport").
• Personālais treniņš - maksu (vai bez tā), profesionāls treneris izvēlēsies kopumu vingrinājumi, pamatojoties uz personīgo izvēli un fizisko stāvokli.
• Bārs / restorāns - gandrīz katram nozīmīgam sporta zāle ir aprīkota ar vismaz nelielu bāru, kur pēc treniņa, jūs varat atpūsties nedaudz un baudīt atspirdzinājumus.
• Masāža - tā var būt klasisks, taizemiešu, hidro (pretcelulīta iedarbība), utt.
• Pool - ir atvēršanas un aizvēršanas versijas. Bieži vien, papildus lielu baseinu aprīkoti ar bērniem.
• Pirts / Bath - pārstāvēta daudzās sporta iestādēs pilsētas (republikas, Kvadro Fitness un tā tālāk.), Bet lielākais skaits (trīs versijas - somu, infrasarkanās un turku tvaika pirts), atrodas "Limkor" sporta komplekss.
• Kosmetoloģijas pakalpojumi (tostarp solārija) - Tiek piedāvāti atspoguļoti "Sieviešu teritorijā." Šis un dažādas ietīšanas un sejas ādas attīrīšanas un matu noņemšanas un rieva korekciju, un daudzus citus līdzīgus pakalpojumus.

Mūsdienu sporta klubi samērā spēcīga konkurence un grūts ekonomisko klimatu laikā ir atrast jaunus veidus, kā piesaistīt klientus. Jo plašāks piedāvāto pakalpojumu klāstu un ilgāk, tāpēc tas ir ērtāk visiem sporta. Saratov (rūpnīcas rajons, Kirov vai kāds cits), neatpaliek citās Krievijas pilsētās ziņā sporta attīstības un veselīga dzīvesveida, un tādēļ savā teritorijā skaits sporta zāles katru gadu tikai aug.