Svaigi salāti Kolrābji. garšīgas receptes

No tālu Vidusjūrā mūsu ledusskapjiem saņem sākotnējo kāpostu Kolrābji. Šis produkts ir ļoti vērtīgs. Tiešām, šajā kāpostu celulozes satur daudzus minerālvielas (kālija, sēra fruktozes, glikozes) un vitamīnu svaru (B grupas un PP). Vēl pirms dažiem gadiem bija eksotisks augu kolrābji. Taču šodien tas var atrast jebkurā veikalā. Saimniece labprāt padarīt gaismu un diētiskā salāti ar Kolrābji.

Salāti ar bekonu

Sirsnīgs svētku versija salāti ar papildus ziedkāpostu pavārs vienkārši. Nepieciešamā 200 gramu kāpostu, 100 g liesas bekonu, burkānus (200 g), 2 ēdamkarotes krējuma un nedaudz ķimenes (var izmantot kā sēklas vai maltas garšvielas). Pirmais bekona sagriež kubiņos. Tās ir ceptas kastrolītis. Šajā gadījumā nav nav nepieciešams pievienot eļļu. Plānās strēmelēs sasmalcinātu kolrābji un burkānu. Sagatavots dārzeņus dažas minūtes verdošā ūdenī balināt. Tālāk, dārzeņu maisījumi, bekons un ķimeņu. Sākotnējais salāti apdarinātas ar pāris karotēm krējuma.

Korejiešu salāti kolrābis

Lai sagatavotu neparastā ķīniešu salāti ar kāpostu neparastu nepieciešamību šādas sastāvdaļas:

• kolrābji (apmēram 400 g);
• redīsi;
• burkāni (2-3 gab);
• eļļas karote (nepieciešams augu);
• 4 olas;
• glāze nesaldināts jogurts (jūs pat varat nomainīt jogurts);
• garšaugi (pētersīļi, piparmētru un sīpolu);
• sāls.

Kolrābji ir rubbed uz rupja rīve. Tas arī šķēlītes redīsus. Burkānus, savukārt, smalki sarīvē un pievieno salātiem, too. Cubes ir saspiesti šeit tikai olu baltumus.

Atsevišķi padarīt mērci, kas jāaizpilda ar salātiem. Lai to izdarītu, rūpīgi berzes dzeltenumus ar sviestu un jogurtu. Šim maisījumam tika pievienota sakapātus garšaugus un sāli. Degvielas uzpildes rezultātus salātiem, visu samaisa un pasniedz pie galda!

Walnut salāti kolrābis

Neparasti garšīgi kļūst trauku kāpostu, sieru un valriekstiem. Tādā gadījumā, recepte ir ļoti vienkārša. Tas prasīs tikai 2 sieri (apstrādāti), kolrābji, burkānu, ābolu (vēlams zaļā), nedaudz valriekstu, dažas daiviņas ķiploku un majonēzi, lai uzpildītu degvielu.

Ātri Leiliski kāposti, āboli, burkāni, un it īpaši saldēti sieru. Rieksti zemes blenderī un pārlej ar salātu bļodā, too. Tur arī izpaužas spiestu ķiploku. Visu samaisa un garšvielām majonēzi. Ļoti sirsnīgs un garšīgs salāti ar kolrābji kāposti ir gatavs! Viņš būs lielisks rotājums uz svētku galda vai lielisku ēdināšanu pusdienās.

zemesriekstu salāti

Jūs varat gatavot kolrābji oriģinālu ēdienu ar papildus citu riekstiem - zemesrieksti. Par šo salāti jums ir nepieciešams, lai sagatavotu:

• kāpostu;
• Pāris Morkovin;
• bull's-eye;
• citronu;
• 100g rieksti (zemesrieksti);
• 3 ēdamkarotes sinepju (kā sēklas);
• 3 ēdamkarotes eļļa (vēlams olīvu).

Kolrābji nepieciešams mizu un sarīvē. nāk arī ar ābolu un burkānu. Tad salāti izpaužas zemesrieksti un citronu sulu. Sinepju sēklas ir apceptas eļļā labi, un tāpēc mērci izlej salāti. Aromātiskā ēdienu var pasniegt uz galda.

Kolrābji salāti ar iebiezināto pienu

Neparasti garša, ko iegūst no svaigas un diezgan gaismas salāti, kas patiks kiddies. Lai izveidotu to jums ir nepieciešams veikt kolrābji (250 g), nedaudz papriku, pāris tomātu, 100 g burkānu un seleriju tik daudz, un iebiezināto pienu. Ļoti ātri sadriskāt strēmelēs pipariem, selerijas, kolrābji un burkāni. Tomātus sagriež šķēlītēs. Visi šie dārzeņi sajauc salātu bļodā un pārlej iebiezināto pienu. Nav garšvielas un garšaugus salātiem tika pievienots.

Katalāņu salāti kolrābis

Jūs varat pārsteigt Jūsu viesi neparastu ēdienu. Protams, tas salāti tiek vārīti katru dienu. Tomēr dažreiz jūs varat palutināt sevi. Tas prasīs mārciņu ziedkāposti 3 vidēja lieluma tomāti, pētersīļi, 3 ēdamkarotes eļļas (olīvu vai saulespuķu, kuri dod priekšroku), 2 ēdamkarotes etiķa (pārliecinieties, ka vīna), karoti apelsīnu sulas, nedaudz sāls.

Kāpostus sagriež mazos šķēles, tomātu sadalīts segmentos. Salāti un pievieno sakapātus pētersīļus. Atsevišķi sajauc salātu mērci. Lai to izdarītu bļodā pievieno eļļu, etiķi, sāli, un apelsīnu sula. Aizpildiet ar salātiem un pasniedz uz galda. Šis ēdiens ir ne tikai oriģināls, bet arī neticami uzturs.