Pārtika un dzērieni, Receptes
Veselīga pārtika - recepte krese
Krese - ir augu no kāpostu dzimtas, kam formu sākotnējā herb. Tiek uzskatīts, ka dzimtene šī auga - Tuvajos Austrumos, bet kā garšvielu un zāles, ko lieto Senajā Grieķijā, Ēģiptē un Romā. Šodien krese - gaidīts viesis uz galdiem un eiropiešiem un aziātiem, tā ir populāra Āfrikā un Amerikā, un pat Austrālijā. Ēdieni izmantot šo augu var būt dažādos veidos. Katrā pasaules daļā visatbilstošākās jūsu recepti. Krese var būt nepieciešams vairāk vai mazāk, bet visi šie ēdieni ir vienlīdz noderīgi un ēstgribu.
Tomēr recepte krese ir vispopulārākais un vienkāršākais veids, kā izmantot šo herb. Iespējas ir liels kopums. No vienkāršākais struktūrā ietilpst 200 grami krese un simts gramus sīpoliem. Jums ir nepieciešams samazināt zāles nav pārāk smalki, pievieno sāli un sezonu ar saulespuķu vai olīveļļu. Diezgan vienkārši, bet labs ķermeni! Ja jūs regulāri izmantojat recepte krese, jūs varat ne tikai zaudēt svaru (ja ēdiens nevis majonēzes uzkodas), bet arī ievērojami uzlabot savu veselību. Starp citu, kalorijas 100 gramos trauka kopā satur 32!
Bet, atpakaļ uz pārtiku. Ļoti garšīgs un šāda recepte krese. Viņam, kas, tomēr, var aizstāt ar jebkuru dārzeņu, izņemot 200 gramiem dārzeņu, mums būs nepieciešama 100 gramu burkānu un 50 grami ķirbju sēklas, tējkaroti medus, sulu no pus citrona un aptuveni 30 gramus olīveļļas. Sākt, lai sagatavotu salātus jums ir nepieciešams, lai uzpildītu degvielu. Lai to izdarītu, citronu sulu, sita sviestu, pievieno maisījumam sasmalcinātu salātiem un burkāniem, sarīvēta uz rīve.
Principā, nav tik svarīgi, piemēram, ēšanas ūdenskreses, jo tas ir vienlīdz noderīga jebkurā kombinācijā un pats par sevi. No šo augu var fantazē bezgalīgi, sajaucot to ar visiem derīgajiem produktiem. Krese, gatavošanas receptēm , kas ir pieejami dažādi, ir ļoti uzskatāmi daudzi gardēžiem. Iespējas tās izmantošanu - gaumes jautājums. Tomēr mums ir jāatceras, ka, diemžēl, mīlestība krese dažiem aizliegta. Tā nevar būt cilvēki ar gastrīts, kolīts un duodenītu.
Similar articles
Trending Now