Vistas trauku: plusi un mīnusi

Daudzi cilvēki dod priekšroku vistas trauciņā, jēra, liellopa vai zivis. Kāds ir noslēpums šiem ēdieniem? Let 's pārbaudīt derīgās īpašības vistas, kā arī tās trūkumus.

Tātad, jo visi zina, vistas - garšīgi un ļoti apmierinošs. Viņa ātri vārīti, atšķirībā no citu veidu gaļas, tas nav problēmu, un bērni vienkārši patīk, jo īpaši kopā ar kartupeļiem. Tomēr daži cilvēki zina, ka vistas arī stiprina imūnsistēmu, jo saturu no linolskābes, stimulē to. Vistas Trauku satur A un B vitamīnu, kā arī olbaltumvielas. Šis putns gaļa stiprina mūsu ķermeni arī sakarā ar glutamīnu, kas stimulē un regulē nervu un imūno sistēmu, un B6 vitamīns ir noderīga sirds muskuļa. Viela niacīns darbojas kā zāles, lai atjaunotu nervu šūnas, turklāt tā atbalsta sirds un asinsvadu sistēmu, samazina holesterīna līmeni asinīs un palīdz izstrādāt kuņģa sulu.

Vistas trauku kopš seniem laikiem tiek uzskatīta par visnoderīgāko maltīte. Un dažās valstīs, vistas tiek izmantots kā izārstēt daudzas slimības, un tiek uzskatīts, ka produkts paildzina dzīvi. Tas ir interesanti, ka, pateicoties pieredzei holandiešu zinātnieki ir izveidots ziņkārīgs faktu - vistas viegli uzsūcas organismā, nekā liellopu, cūkas vai jēra gaļas. Turklāt vistas ēdiens, kas ir vārīti, ne ceptas, tiek uzskatīts par diētisks produkts un palīdz uzturēt formu.

Daži vārdi par lietderību vistu olbaltumvielām. Tas satur olbaltumvielas, ogļhidrātus un vitamīnus, kas nevar sintezēta cilvēka organismā atsevišķi. Līdz ar to, lizocīmu no olbaltumvielām palīdz nogalināt un iznīcināt kaitīgus mikroorganismus. Tāpat olbaltumvielu, pat vairāk noderīga, ietverts olu vistas.

Vistas olu - tēmu, ko nedrīkst ignorēt. Jo īpaši, ņemot vērā saturu D vitamīna, kā arī fosfora, magnija, dzelzs, un daudzas citas ļoti noderīgas vielas, olu baltums noteikti ir nepieciešams ēst vairākas reizes nedēļā. Attiecībā uz olu dzeltenumu, tas parasti ir noliktava vitamīnu un izārstēt daudzas slimības. Tas ir pateicoties multivitamīnu, dzeltenums ir nepieciešama vismaz 3 reizes nedēļā. Bet, atpakaļ uz mūsu tēmu.

Vistas ēdiens ir arī negatīvā puse. Dažreiz gaļu šī putna izraisa alerģisku reakciju cilvēkiem. Turklāt, vistas šodien veikt dažādas injekcijas, barības tos zināma kā pievienojot ķīmiskas vielas un zāles. Un neaizmirstiet balinātājs ārstēšanu. Tāpēc, starp citu, izvēloties vistas pārtikai, dod priekšroku mājās. Šis vistas ir garšīgi, gan vārīti ilgāk. Tomēr, jo īpaši, ja jūs gatavojaties gatavot putnu bērniem, bet vēl atturas saldēto vistu un pildīti ar ķīmiju. Veikals ņemiet vērā, ka krāsa vistas gaļa bija nedaudz rozā, bet ne pārāk bāla vai yellowed. Pat ja vistas cena nav pirmā svaiguma piesaistīs jums, padomājiet par savu veselību. Daudz vairāk, tad jūs tērējat par narkotikām.

Tātad, kā jūs varat gatavot vistas. Protams, internets ir pilns ar miljoniem receptes, ka jūs varat katru dienu pārsteigt savus tuviniekus. Šī salāti ar vistu un ananāsiem, un šķīvja vistu krāsnī, un dažādas vistas rullīšiem, kā arī daudzi, daudzi citi. Cilvēka fantāzija nav robežu, tāpēc vistas ēdiens var būt dažādas formas - no sirds uz balli. Protams, ja jums ir vārīšanas romantiskas vakariņas, vistas, cep cepeškrāsnī ar kartupeļiem, kas nav piemērotas kā brīvdienu ēdiens.

Romantiskas vakariņas, jūs varat pagatavot gardu ēdienu vistas. Tas ir ļoti vienkārši. Sagriež vistas 10 gabali, pipariem, sāli un roll miltos. Tikmēr apcep zoss krūts, un pēc tam tajā pašā eļļā un vistu. Uzkarsē brendiju, pievieno bekonu un pārlej ar vīnu. Bring visu līdz vārīšanās temperatūrai, sautējums kaut kur stundu. Tad likts viss uz šķīvja ar sīpoliem. Atstājiet mērci vāra, līdz bieza, tad pārlej pāri vistas. Ēdiens ir gatavs!

Mēs ceram, ka mūsu raksts palīdzēs jums saprast nianses, kas saistītas ar vistu. Labu apetīti!