Visvairāk garšīgi un viegli recepte gaļu krāsnī ar tomātu un sieru

Katrai ģimenei, iespējams, ir pāris "patentētu" receptes, kas var tikt gatavoti svētku galda, un attiecas uz ģimenes vakariņām. Bet tas var būt no viena gada, lai sagatavotu to pašu ēdienu, mēs visi vēlamies pārmaiņas, tādēļ, ja jūs meklējat jaunu, garšīgs un tajā pašā laikā viegli sagatavot trauku, tad pārliecinieties, lai ņemtu vērā mūsu recepti. Gaļas krāsnī ar tomātiem un sieru, vai kā to bieži sauc par "gaļa franču", kas ļaus jums, lai pabarotu ģimenes vakariņas vai sātīgu namiņš pārsteidzoši flavorful, skaists otrais vakariņas. Starp citu, ja jūs vēlaties, vistas, kas nav tik daudz kaloriju, un satur mazāk tauku nekā liellopu vai cūkgaļas, tas ir diezgan iespējams izmantot recepti.

Kā pagatavot gaļu krāsnī ar tomātu un sieru

Jau vairākus porcijām jums būs nepieciešams:

• 400 g liellopu;
• 2 lieli nogatavojušos tomātu;
• 2-3 ēdamk. l. majonēze;
• 200 g rīvēta siera;
• sāls un garšvielas.

Pirmais sagatavot liellopu gaļas: tā ir jāatkausē, ja tas būtu bijis sasaldēts, sagriezts diezgan lielos gabalos - 400 grami, jums ir jābūt 4-5 gabalu, un beat off. Tātad tas būs mīkstāks. Katru gaļas plate nepieciešams piparus un apkaisa ar garšvielām pēc garšas, bet ne sāli. Cepšanas ēdiens ir labi iereibis un tad ielieciet visus gabalus, un tad pa virsu iepriekš sasmalcinātu tomātu (lokiem), nedaudz uztriepes majonēzi - tā ēdiens būs izrādīties sulīgāks, un pēc tam apkaisa ar rīvētu sieru. Nav rezerves tā kā parmezāna vai Čedaras būs lielāka, jo vairāk garšīgi un ēstgribu garoza būs izrādīties. Turklāt, mūsu gaļa ar tomātiem un sieru jānosūta krāsns, sakarsēta līdz 160-180 grādiem, un vāra, līdz gatavs 40 minūtēs. Tā rezultātā, jūs saņemsiet ļoti jauks un garšīgs ēdiens. To var pasniegt ar vārītiem kartupeļiem vai dārzeņu salātiem. Kā jūs varat redzēt, ļoti process gatavošanas (izņemot ēdiena gatavošanai, kas nav nepieciešama jūsu tiešu iesaistīšanos) aizņem ne vairāk kā 10-15 minūtes. Līdzīga vakariņas priekšrocības tiks novērtēti visi Jūsu ģimenes locekļiem. Ar krāsnī ar tomātiem un sieru gaļu var pagatavot, izmantojot cūkgaļas, bet šajā gadījumā, trauku jāatstāj krāsnī uz 1 stundu. Tāpat jāpatur prātā, ka šāda veida gaļas satur vairāk tauku nekā liellopu gaļa. Un, ja jūs vēlaties uztura opciju, jūs varat mēģināt, lai sagatavotu šo trauku, izmantojot vistas krūtiņas. Iegūt ne sliktāk, un kaloriju saturu jūsu pusdienas vai vakariņas ievērojami samazināsies.

Gaļa ar tomātiem un sieru - diētisks variants ar vistas fileju

Sagatavošanai, izņemt no ledusskapja:

• 3-4 vistas krūtiņas;
• 3 svaigi tomāti;
• 2 bulb sīpoliem;
• 200 g rīvēta siera;
• garšvielas, augu eļļas un sāls.

Vistas krūtiņas mazgāt un sausa mīksts, var viegli pārspēt off ar āmuru, sezonu ar sāli un apkaisa abas puses ar garšvielām pēc garšas. Sagriež tomātus gredzenos un sīpolu pusi gredzeniem. Pēc kā uz maizes, taukiem, ielieciet pirmos vistas, sīpolus un tomātus, tad, pareizi pārkaisa ar rīvētu sieru un cep 30 minūtes krāsnī, kas iepriekš sakarsēta līdz 180 grādiem. Ņemiet vērā, šo recepti nav majonēze, kas vēl vairāk samazina tā kaloriju saturu. Ar krāsnī ar tomātiem un sieru gaļa ir pārliecināts kļūt par mīļāko ēdienu, un recepte būs ieņemt cienīgu vietu savā pavārgrāmatu.