Sports un fitnessKultūrisms

Vodyanov Ivan: sporta sasniegumi un biogrāfija

Ivan Vodyanov ir viens no veiksmīgākajiem kultūristiem Krievijas Federācijā. Viņš ir plašsaziņas līdzekļu personība un bieži vien runā par to, kā pareizi rīkoties, lai sasniegtu lielus rezultātus.

Bērnība un jaunatne

Ivans dzimis 1980. gadā Maskavā. Kā bērns, puisis nebija pilnīgi atšķirīgs no viņa vienaudžiem. Viņš neuztvēra lielu interesi par sportu un vadīja standarta dzīvesveidu: pastaigāties ar draugiem, mācījies skolā, spēlēja futbolā uz ielas.

Vienīgais, kas piesaistīja bērnu, skatījās ārzemju cīnītājus, kur jūs bieži varēja redzēt dalībniekus ar lieliem muskuļiem. Kultūrists ir pārliecināts, ka tieši šīs filmas ietekmēja viņu un veicināja to, ka viņš nolēma veikt kultūrismu.

Pirmā spēka apmācība sākās, kad viņam vēl nebija divdesmit gadus veca, un nedaudz vēlāk jauneklis nolemj saikni ar savu kultūru. Viņš pavada gandrīz visu savu brīvo laiku trenažieru zālē un mēģina cik vien iespējams attīstīt savus muskuļus.

Paralēli Vodaņovs Ivans mācījies Automobiļu un ceļu institūtā. Ņemot vērā to, ka arvien vairāk sāka arvien vairāk iesaistīties sportā, Ivan nolēma, ka ir nepieciešams iegūt personīgā trenera sertifikātu.

Karjera kultūrismā

No 2000. līdz 2003. gadam viņš aktīvi iesaistās sacensībās un gatavojas tiem. Jau 2003. gadā viņš bija gatavs piedalīties viņa pirmajās sacensībās. Diemžēl jaunais sportists nevarēs neko uzvarēt, bet viņš paziņos sevi ar visu savu spēku. Uz kādu laiku viņš tiks uzskatīts par vienu no daudzsološākajiem valsts kultūristiem.

Viņa galvenās uzvaras viņš atjaunos nedaudz vēlāk, sportists nekad nav noslēpis, ka viņa galvenais mērķis ir uzvarēt Mr Olympia. Protams, ceļā uz šo sapni viņam bija jāsacenšas daudzās mazākās sacensībās, kurās viņš gandrīz vienmēr uzvarēja.

Vienā brīdī vīrietis apturēs viņa izrādes, ņemot vērā ģimenes apstākļus, bet pauze ilgs ilgu laiku, un Vodyanov atkal atgriezīsies profesionālajā sportā.

Faktiski pasaulē sportists nav ļoti labi zināms, bet Krievijā visi tādi sportiti pazīst kā Ivan Vodyanov. Kultūrisms viņam ir jautājums par visu dzīvi, kā pats viņš vairākkārt norādīja.

Apmācība Vodyanova

Sportists uzskata, ka viņa proporcijas nav tik svarīgas. Viņš cenšas pievērst lielāku uzmanību muskuļu masas kvalitātei, nevis tā apjomam.

Viņš arī pievērš lielu uzmanību drošībai. Ivans mēģina to izdarīt tā, ka viņš nekaitē viņa ķermenim, bet padara viņu pēc iespējas spēcīgāku un veselīgāku daudzus gadus.

Ivans Vodyanovs ir viens no tiem, kuri nesajauc kalorijas masu pieņemšanas laikā. Viņš ēd gandrīz visu un ir pārliecināts, ka viņš spēs sasniegt augstu rezultātu. Neskatoties uz to, ka šī pieeja nav gluži standarta, tā dod panākumus, ko var redzēt no Ivana ķermeņa.

Ir vērts atzīmēt, ka viņš ir viens no daudzajiem sportistiem, kuri ir pozitīvi par sportisko uzturu. Viņš pats to aktīvi izmanto un iesaka iesācējiem.

Intervijās viņš daudz runā par sporta uzturu. Pēc viņa domām, Ivan Vodyanova vienmēr ir pārsteigts par daudzu sportistu aizspriedumu izteikties par dažādām piedevām un olbaltumvielu maisījumiem.

Apmāca Ugriņova vadībā esošais sportists.

Apmācībā viņš dod priekšroku jaunu tehniku lietošanai. Viņš domā, ka viss ir jauns, daudz labāk nekā vecais.

Personiskā dzīve un dzīve ārpus sporta

Ivan Vodyanov ir paraugs ģimenes vīrietis. Praktiski visi bez mācību laika viņš pavada ar savu ģimeni.

Ir vērts atzīmēt, ka šodien cilvēks nodarbojas ne tikai ar kultūrismu. Viņam ir pamatdarbs, kas viņam dod ienākumus ģimenes uzturēšanai.

Sportists neplāno kļūt par treneri, jo viņš uzskata, ka viņam ir pārāk grūti. Viņš ir droši vilciens, jums ir jābūt tērauda nerviem.

Ivans ir aktīvs sociālo tīklu lietotājs. Viņš vada daudz blogus, kur ar prieku sniedz padomus iesācējiem. Sociālajos tīklos jūs varat arī atrast savas fotogrāfijas ar pasaulslaveniem kultūristiem.

Apbalvojumi un sasniegumi:

  • Sporta kultūrizglītības maģistrs.
  • Absolūtais čempions Maskavas čempionātā.
  • Absolūtais čempions čempionātā Krievijas dienvidos.
  • Sudraba medaļnieks no Krievijas čempionāta.
  • Vairāki dalībnieki un privāto turnīru uzvarētāji.

Īss personības apraksts

Ivan Vodyanov ir slavens cilvēks krievu kultūrizglītībā.

Viņš mēģina veikt pēc iespējas daudzveidīgus treniņus. Mēģina attīstīt savas apmācības metodes.

Neskatoties uz pieticīgu apbalvojumu sarakstu, plāno vienu dienu uzvarēt Mr Olympia.

Esmu pārliecināts, ka galvenais ir nevis uzturs, bet gan apmācības kvalitāte. Atkārtoti paziņoja, ka panākumus gūs tikai tie, kas ir pilnībā iekļauti klasē.

Veselīga dzīvesveida piekritējs. Cik vien iespējams, tā cenšas padarīt kulturālismu pieejamu, kā arī populārāku sportu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.