Besshlakovaya diēta izvēlne. Besshlakovaya diētu pirms kolonoskopija, ķirurģija

Nepieciešamība ievērot diētu , var būt dažādu iemeslu dēļ. Kaut arī daudzi mēdz zaudēt svaru, bet citi vienkārši rūpēties par savu veselību un sagatavoties medicīnas procedūrām. Atkarībā no mērķa izvēlētā diētu. Bet dažos gadījumos var būt nepieciešams besshlakovaya diētu, kādi pārtikas produkti viņa atzīst?

Ar šo metodi

Mērķis besshlakovoy uzturs sastāv noņemšanai no ķermeņa, vai arī tikai no gremošanas trakta kaitīgu vielu nevajadzīgu šķidruma un toksīnu, kā arī normalizēšanai izkārnījumos. Šo diētu var arī iecelt dažādiem mērķiem. Bieži ievērot tās iepriekšējiem slimnīcu procedūrām. Tas var būt sagatavošana operācijas vai diagnostiku. Šādos gadījumos, dabiskas zarnu stagnēja masas un gāzēm. Izņēmums "nepareizi" un izmantošana "pareizo" pārtiku, lai palīdzētu gremošanu un noteikt stāvokli mājoklim un komunālajiem pakalpojumiem.

Sagatavošanās kolonoskopija

Šis diagnozes veids tiek veikta, izmantojot elastīgu optiku, kas atklāj iekaisumu zarnās, polipus, audzējs vai asiņošana. Besshlakovaya uzturs pirms kolonoskopija ir nepieciešama, lai iztukšotu zarnu, novērstu gāzes veidošanos pārbaudes laikā, un pārskatīt, lai uzlabotu audu. Ārsts piešķir šo diētu 3-5 dienas pirms procedūras. Papildus uzturs veikt papildu pasākumus. Divas dienas, kad eļļa tiek patērēts caureju. Arī atcelts dienu pirms vakariņām un nodot klizmu.

Besshlakovaya diēta pirms kolonoskopijas ietver pilnīgu izslēgšanu no uztura gaļas produktu, rudzu maize, svaigiem dārzeņiem, zaļumiem un augļiem. Jāatzīmē, ka citos gadījumos (piemēram, svara zudums), šī diēta ļauj jums uzņemt šos "Aizliegts" pārtiku. Jūs arī nevar ēst pākšaugi, rieksti, miežus, auzas, prosa putru un smalkmaizītes. Ir aizliegts ēst pirms gulētiešanas. Vakariņas jāiekļauj tikai rūgušpiens. Būtībā, priekšroka jādod gaismas buljona, zema tauku zivis, baltās pilngraudu maize un piena produkti. Jūs varat dzert zaļo tēju.

Diēta preoperatively

Pacients var piešķirt besshlakovaya diētu pirms operācijas. Tas ir nepieciešams, lai attīrītu zarnas un atbrīvoties no nepatīkamām sekām (vemšana), kas var izraisīt narkozi. uzturs uzturs var būt ar zemu tauku saturu vārītu gaļu, banāni, baltie rīsi, vārīti dārzeņi bez ādas krekeri. Pārtikas uzņemšana tiek pārtraukta 12 stundas pirms operācijas. Uz uzturs ir nepieciešams atteikties no svaigi dārzeņi un augļi, veseli graudi un piena produktu ar produktu.

Kādos citos gadījumos diēta

Pieturoties šādam uzturā ir ieteicama un dažos citos gadījumos. Tas ir spēkā līdz bārija klizmu, MRI, CT, un ultraskaņas vēdera, virtuālā kolonoskopija. Tas ir arī vēlams besshlakovaya uzturs pirms sigmoidoscopy, lai gan šajā gadījumā, jūs varat darīt bez tā.

Daži cilvēki izmanto šo metodi, lai attīrītu zarnas un dziedēt savu ķermeni. Arī tie cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru, var sākt arī ar šāda veida diētu. Ļoti bieži tas palīdz pēc garas brīvdienas un svētkos, kad cilvēks jūtas smaguma sajūta kuņģī , un ir problēmas ar krēslu. Bet besshlakovaya diēta var būt lietderīga ne tikai piespiedu nepieciešamība. Nice pieturēties pie tā periodiski, ik pa laikam izdalīt toksīnus.

Kā padarīt savu diētu

Šīs diētas veidotāji sākotnēji bija paredzēts, ka visi cilvēka uzturs būtu tikai tie produkti, kas tiek audzēti ar savām rokām. Vienkārši, lai jūs varētu būt diezgan pārliecināti, ka tajos nav kaitīgu vielu. Bet patiesībā, lai saprastu, ka ir ļoti grūti, tāpēc ir princips, ka jūs varat plānot savu ēdienkarti. Visbiežāk klucis mūsu ķermeni, ir pārtikas produkti, kas satur daudz kaloriju, un tie ir izslēgti. Bez tam, jums ir nepieciešams, lai ēst pārtiku, kas noņem kaitīgās vielas no organisma, tas ir domāts ar besshlakovaya diētu. Ko es varu ēst šajā periodā? Faktiski, noderīgi produkti šajā sarakstā ir daudz. No tiem var būt jūsu diēta, bet pārliecinieties, ka tie, kas nav piemērots tajā pašā laikā nedrīkst ēst (piemēram, augļiem un jogurtu). To termiskā apstrāde jāsamazina līdz minimumam.

Atļautās produkti

Saraksts iesaistīto izvēlnes plānošanā produktiem, bija:

• graudaugi (griķi, lēcas, brūns rīsi, prosa);
• piena produkti ar zemu tauku saturu;
• dārzeņi (bietes, burkāni, gurķi, cukini, zaļo lapu salāti, dilles, redīsi, rāceņi);
• augļi (āboli, ananasi, bumbieri, banāni);
• vārītas mājputni;
• zivis (menca, zandarts, tad asaris);
• liesa teļa un liellopu gaļu;
• zemu tauku šķirnes siera un biezpiena;
• želeja, sula no granātābolu, melleņu, bumbieru un upeņu;
• gaismas zupas un buljoni uz augu izcelsmes;
• kumelīšu tēja, Hibiscus tēja vai zaļā krāsā;
• suflē.

aizliegti produkti

Besshlakovaya diēta izslēdz pārtikas produktus, kas veicina gāzu veidošanos, aizcietējumiem un citām gremošanas problēmas. Šajā sarakstā iekļauj:

• taukskābju, cepta pārtika;
• trīs kefīra;
• mannu un citi ēdieni gatavoti, pamatojoties uz piena;
• kartupeļu biezeni;
• fast food, konservi, pusfabrikāti;
• šokolādes un citi saldumi, konditorejas izstrādājumi, cukurs;
• pupas;
• melna maize;
• bezalkoholiskie dzērieni, kafija, stipra tēja, kvass;
• zosu, pīļu un taukskābju gaļa;
• hash, kāpostu zupa, borscht;
• kūpināta desa, marinēti sēnes;
• karstā garšvielas;
• alkohols.

Besshlakovaya Diēta: izvēlne tīrīšanai ķermeni

Šāds uzturs ir daudz interpretāciju, lai pēc tam, kādus produktus lietot šajās dienās, ir atkarīgs no personiskajām vēlmēm un mērķiem. Lūk variācija priekšzīmīgu izvēlnes trīs dienas.

1 diena

• Brokastis: attīrīts ūdens (ne auksts).
• Brokastis otrais: liels ābols.
• Pusdienas: attīrīts ūdens un divus banānus.
• Vakariņas: augļi (ne vairāk kā 400 grami).

2 dienas

• Brokastis: tīrs ūdens un banānu.
• Pusdienas: ogas (200 g) un ābolu.
• Vakariņas: divas bumbieri.

3 dienu

• Brokastis: tīrs ūdens un ābolu.
• Pusdienas: divas bumbieri.
• Vakariņas: ogas (400 g).

Tālāk tiks aprakstīti vēl besshlakovaya diētu paredzēta nedēļu.

pirmdiena

• B: 200 g kāpostu bez termiskās apstrādes, attīrīts ūdens.
• Pusdienas: dārzeņu zupa, tvaicēti rīsi, sautēti, vārīti žāvēti augļi.
• Vakariņas: salātu lapām un 150 grami zivju vārīta bez eļļas.

otrdiena

• Brokastis: apelsīnu sula ar veselu ābolu.
• Pusdienas: vārīta liellopu gaļa - 200 g, svaigi dārzeņu salāti, augļu sulas.
• Vakariņas: 150 g zema tauku satura biezpienu, un attīrītu ūdeni.

trešdiena

• Brokastis: augļu salāti - 200 grami (apelsīnu, bumbieru, ābolu), apelsīnu sula.
• Pusdienas: vārīta lēcas - 250 g, maizes šķēles kliju, 150 g kāpostu salātiem un ūdens.
• Vakariņas: dārzeņu salāti un tasi zaļās tējas.

ceturtdiena

• Brokastis: visa apelsīnu un ābolu zaļā tēja.
• Pusdienas: rīsi vārīti ar ziedkāpostiem (150 g) un šķēli maizes, ūdens un ābolu.
• Vakariņas: 200 grami zivju un maizes gabaliņš, attīrīts ūdens.

piektdiena

• B: 150 g burkānu, rīvētu ar augu eļļu, šķēle maizes un ūdens.
• Pusdienas: dārzeņu zupa ar šķēli maizes, liesa liellopu gaļa 200 g, glāze sulas.
• Vakariņas: dārzeņu salāti - 200 g (salāti, kāposti, burkāni) un ūdens.

sestdiena

• Brokastis: auzu, viss bumbieru un ūdens.
• Pusdienas: gabals maizes un 200 gramu salātu (selerijas, burkānus, kāpostus un salātiem), ābolu sulas.
• Vakariņas: greipfrūtu, salātiem (lapas), un 100 g rīsu.

svētdiena

• Brokastis: augļu salāti - ne vairāk kā 250 grami tīra ūdens
• Pusdienas: vārīta zivs - 150 g, daļa no zupas dārzeņu, zaļā tēja.
• Vakariņas: 200 gramu salātu no dārzeņiem un glāze kefīra.

Kas jums jāzina par diētu besshlakovoy

Cilvēki, kuri nolēma dažas dienas, lai "sēdēt" uz šo diētu vajadzētu plānot savu grafiku, lai samazinātu savu fizisko aktivitāti. Tas ir saistīts ar faktu, ka šāds stils pārtika ir pārāk maz kaloriju, tāpēc, iespējams, nav pietiekami daudz spēka, lai slogu sevi ar papildus slodzi. Turklāt, ja jūs stick ar šo diētu dažas dienas, var parādīties galvassāpes. Šīs izmaiņas ir īslaicīgas un pierādīt procesu attīrīšanas ķermeņa. Bet tas diēta ir efektīva un palīdz uzturēt ķermeni veselīgā stāvoklī, kā arī dod labu stimulu tālākai svara zudums.