Burkāni: derīgās īpašības un konsultācijas par tā izmantošanu

Maz ticams, ka kāds būs pārsteigums apliecinājumu par to, ka burkānu ir produkts, ļoti noderīgi. Fakts, ka tas ir nepieciešams, lai izmantotu, kad mums bija teicis, mūsu mātes un vecmāmiņas, un tagad mēs paši cenšamies iedvest savos bērnos mīlestību šo brīnišķīgo augu. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka ne visi zina, kā ietekmē mūsu ķermeņa burkānu: derīgās īpašības ir ļoti daudz, un tāpēc netraucē to detalizētu analīzi.

Kas ir burkāniem

Tas ir nekas, piemēram, divgadīgs augs ar pinnate lapām un sakņu dārzeņi, kurai ir cilindriska vai konusa forma. Saknes krāsa var būt spilgti vai gaiši oranžs - tas viss ir atkarīgs no šķirnes. Afganistāna tiek uzskatīts dzimtene burkāniem. Šis dārzenis jau sen izmanto kulinārijas vajadzībām, gan mūsu valstī, gan citās valstīs. Burkāni, derīgās īpašības, kas tiek apspriesti šajā rakstā tiek izmantotas zupas, salāti, sānu ēdieni un citām lietām. Padariet no tā cepta un pievienot zupa - viņš uzreiz iegūst krāsu, pievienojiet to grilētu gaļu vai zivis, un pēc brīža viņi kļūs vēl ēstgribu.

Burkāni: derīgās īpašības

Pirmkārt, burkāniem novērtētas sakarā ar to, ka ir daudz karotinoīdu (četrdesmit pieci procenti) tajā. Vērtīgākais beta-karotīns, jo tas bija organismā var kļūt par vērtīgu A vitamīns Ir vērts pievērst uzmanību uz to, ka šajā brīnišķīgajā vitamīna burkāns ir daudz vairāk, nekā sarkano piparu, smiltsērkšķu un pat savvaļas rožu. Protams visi zina, ka A vitamīns ir pozitīva ietekme uz redzi, uzlabo imunitāti un uzlabo vielmaiņu. Viņa trūkums var izraisīt vitamīnu trūkumu, kas, savukārt, radīs:

- gļotādu sausumu;

- izteiktu nogurumu;

- bezmiegs;

- pasliktināšanās stāvokli matiem;

- redzes problēmas;

- problēmas ar imunitāti.

Protams, burkāni labas ne tikai ar to, ka A vitamīna avots, jo tas satur B vitamīnus un PP vitamīnu E, K un C. Tāpat, tā ir bagāta ar sāļiem, kālija, nātrija, mangānu, fosforu, kā arī fermentiem, kas veicina procesu hidrolīzes. Burkānu gandrīz nesatur olbaltumvielas un taukus. Tā ir daudz iesniegts formā cukuru un cieti ogļhidrātu. Tajā daudz šķiedrvielu. Un veci cilvēki, un bērni būtu ēd burkānus - noderīgas īpašības dārzeņu palīdzēs uzturēt sevi labā stāvoklī jebkurā vecumā.

Ja mēs runājam sīkāk par priekšrocībām, ko var iegūt no šo augu, ir vērts atzīmēt, ka:

- Burkāni var palīdzēt ar urīnpūšļa akmeņiem, jo tas var būt par savu šķīdinātāju rīcību;

- diurētisko efektu ir savas sēklas un zaļumi. tās var izmantot arī slimību sirds un histēriju.

- regulāra patēriņš sakņu dārzeņiem var palēnināt attīstību ļaundabīgo audzēju;

- tas atstāj var izmantot kā nomierinošu līdzekli vai vazodilatatoru;

- aknu slimība vai nieru folk novārījums zāles ierosina no burkānu lapām;

Burkāni, noderīgas īpašības, kas tiek uzskatīti par ļoti bieži izmanto uzturā, jo tas nav daudz kaloriju un uzturvielām. Nu, nav ideāls produkts?

Burkānu sula: lietderīgās īpašības

Šī sula ir ļoti garšīga. Tiem, kuri nolemj atbrīvoties no pilnīgi nevajadzīgu kilogramiem, pirmajā vietā tā būs noderīga tiem, kas bloķē sajūta bada, kas nozīmē, ka pēc tam, kad tās izmantošana ir daudz mazāk pirkšanas. Šī sula uzlabo imūnsistēmu un stiprina organismu kopumā. Pastāvīga izmantošana svaiga burkānu sula - tas ir lielisks veids, kā atvest sejas un gaišas acis.

Visbeidzot, mēs atzīmējam, ka A vitamīns burkānos, vislabāk uzsūcas ar taukiem. Citiem vārdiem sakot, pēc ēšanas burkānus, ēst maizi ar sviestu vai pievienot nedaudz augu eļļas tieši sulu.