Svaigi un marinēti gurķi: noderīgas un ne ļoti īpašības

Daudzi cilvēki uzskata, ka gurķiem pilnīgi nelietderīgi. Bet, tomēr, svaigi un marinēti gurķi pastāvīgi klāt mūsu uzturā. Ziemas marinēti gurķi - ļoti labs un ļoti mīlēja uzkodu vasaru mēs gandrīz katru dienu salāti ar svaigiem gurķiem. Tātad, gurķi - tā ir tikai ēdiens? Vai tie joprojām piemīt kādi noderīgas īpašības? Starp citu, ir pat cilvēki, kuri saka, ka gurķi ir kaitīgs, neatkarīgi no tā, vai tās ir svaigas vai sālītas. Let 's redzēt, kas īpašības ir pilns ar šiem dārzeņiem.

Karstās vasaras dienās, gurķis lieliski remdē slāpes, jo tā sastāv no 95% ūdens. Bieži patēriņš gurķiem ēdienu, veicina dabisko noņemšana smiltis un akmeņi urīnpūslī un nierēs. Svaigi gurķi pirms pusdienām vai vakariņām, ir pārliecināts, ka, lai palielinātu apetīti. Un turklāt labu apetīti, gurķi veicina ātrāku un pilnīgu gremošanu. Viņi pat teikt, ka gurķi spēj novērst matu izkrišanu. Vai tā ir taisnība, vai mīts, ir grūti pateikt. Tas ir iespējams, ir pārspīlējums, bet tas ir diezgan iespējams, ka tā ir taisnība. Kā redzams, izmantošana gurķu pārtikas kopā ar vienīgo labumu un bez kaitējuma nav kaitīga.

Taču šīs brīnišķīgās dārzeņi ir ne tikai ēšanas. Derīgās īpašības gurķis ļoti aktīvi izmantots kosmetologu. Protams visi zina, kā izmantot gurķi var mazināt nogurumu no acīm. Pietiek samazināt divas šķēles, viņus uz jūsu acīm un sēdēt šeit, lai apmēram 10-20 minūtes. Nogurušas acis vienkārši patīk roku lifts! Pazust pat neveselīgs apsārtumu. Bet tas ir tikai vienkāršs piemērs piemērošanas svaigu gurķi kosmetoloģijā. Patiesībā, ir daudz receptes sejas maskas, un ne tikai pamatojoties uz gurķiem un to sulu. Nu, šeit tikai ieguvēji. Un kur ir slikts? Var Pickles pilns ar kaut mānīgs?

Let 's redzēt, kas noderīgas gurķīšus. Ne daudzi cilvēki zina, ka tie satur lielu daudzumu viegli sagremojams joda savienojumu. Bet joda ir zināms, ka personai ir nepieciešama, it īpaši ziemas sezonā. Cilvēki, kuri bieži patērē marinēti gurķi, daudz mazāk cieš no vairogdziedzera slimībām. Marinēti gurķi satur pienskābes baktērijas, kas, neapšaubāmi, uzlabotu gremošanu. Ja Jums ir augsts asinsspiediens, tad tur var palīdzēt šos dārzeņus. Jūs varat uzskaitīt daudz vairāk noderīgas funkcijas, bet arī tāpēc, ka tas jau ir skaidrs, ka sālīti gurķi, izmantošana , kuras ir acīmredzami, ir pienākums būt klāt uz jūsu rakstāmgalda.

Nu, tagad parunāsim par svarīgākais - to, kas ir kaitīgas gurķi. Kaitējuma kā tādu, var izraisīt tikai gurķi audzēti siltumnīcās apstākļos, kur nav daudz rūpēties par savu derīgās īpašības. Šie dārzeņi tiek audzēti bez jāuztraucas par kvalitāti, un domā tikai par kvantitāti. Tātad jums būtu jāuzmanās no šādiem produktiem. Jūs nevarat sajust neko pēc gurķiem patēriņu, taču laika gaitā tie būs sevi. Ja Jums ir kāda slimība, uzliek ierobežojumus šķidruma uzņemšanu, tad, protams, jums nevajadzētu ēst gurķus lielos daudzumos. Bet tas ir tikai kontrindikācija, nevis kaitējums.

Apkopojot visu šo rakstu, var teikt ar pārliecību, ka gurķi ir noderīgi. Un tas nav svarīgi, ja tie ir sāļš vai svaiga. Tikai tās kaitīgās gurķu kuri audzēti, izmantojot kaitīgas vielas, piemēram, nātrija nitrāts. Dažās slimības, ārsti var ierobežot apjomu ēdamo gurķis. Bet ar to pašu panākumiem, kā tas ir iespējams ierobežot jebkuru citu produktu. Tātad, nav klausīties maldīgus priekšstatus par kaitējumu šīs brīnišķīgās dārzeņiem. Ja ārsti neierobežo jums kaut ko, tad iet uz priekšu un ēst, bet, protams, ar mēru.