Derīgās īpašības tomātu. Labumu vai ļaunumu?

Tomāti pieder nightshade ģimeni , un jūs varat izpildīt tos siltākajos mēnešos, gandrīz katrā tabulā. Pat Katrīnas II valdīšanas laikā, viņi atveda uz mūsu platumu Dienvidamerikā. Daži zina, ka tomātu faktiski ogu, dažādas šķirnes, kuras ir paredzētas dažādiem mērķiem. Tādējādi, rozā sulīgus augļus ar plānu ādu, dzeltenas šķirnes satur palielināts daudzums karotīna. Tomāti tiek izmantoti ne tikai savā dabiskajā formā, ir ļoti populārs mūsu valstī dažādās saglabāšanu, mērces, pamatojoties uz tomātiem un, protams, tomātu sulu. Taču, kādi ir noderīgas īpašības tomātu? Un, ja viņi ēd vispār? Mēs centīsimies atrisināt šo jautājumu.

Derīgās īpašības tomātu

Tomāti satur lielu daudzumu pektīnu, šķiedrvielu, karotīna, likopēna. Vitamīni ir klāt grupām A, B, C, E, K vitamīna, makro- un mikroelementi, kas ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, ir ļoti izteiktu anti-stresa iedarbību. Diēta, tomāti , kas spēlē galveno lomu, ir smēķētājs, pateicoties īpašībām tomātu atbrīvoties ķermeņa toksīnu. Derīgās īpašības tomātu ir patiesi unikāla. Sakarā ar klātbūtni dabisko antioksidantu, tie spēj palēnināt novecošanās procesu, ko raksturo zems kaloriju, un tiek uzskatīti par diētisks produkts. Pēc rēķina ietvertās joda, tomāti ir ir normalizējoša iedarbība uz endokrīno sistēmu, palīdz stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu, jo klātbūtni kālija. Tomātus ieteicams lietot cilvēkiem ar čūlas slimības, jo tie ir pozitīva ietekme uz ūdens sāls līdzsvaru organismā.

Tomāti kosmetoloģijā

Tomāti ir izteikta kosmētisku efektu. Piemēram, tomātu maska lieliski mitrina ādu, piesātinot to ar vitamīniem un minerālvielām, izlīdzina grumbas. palīdzību saspiež miesas ogas vēnu varikoze.

tomātu sula

Ir zinātniski pierādīts, ka pēc to ķīmiskā sastāva, tomātu sula ir daudz vairāk noderīga kā populārs apelsīnu. Tieši tāpēc tas ir ieteicams lietot grūtniecēm un jaunajām māmiņām, lai uzturētu organisma līdzsvaru vitamīnu un minerālvielu. Turklāt atzīmētie īpašības sulu samazina acs iekšējo spiedienu to antibakteriāla un pretiekaisuma darbība.

Kontrindikācijas izmantošanu

Šķiet tomātus, īpašības, kas jau sen pētīta tikai izdevīga visai cilvēka ķermeni. Tomēr derīgās īpašības tomātu izrunā ar nosacījumu, ka ogu ir audzēti ekoloģiski tīrā vietā, neizmantojot ķīmiskos mēslošanas līdzekļiem. Pretējā gadījumā, tomātu absorbē nitrātiem un pesticīdiem, kas ir pilns ar spēcīgāko saindēšanās. Turklāt, ogu ir ļoti spēcīgs alergēns, tāpēc cilvēkiem, kam ir nosliece uz alerģiskām reakcijām, tas ir nepieciešams, lai izmantotu to ar īpašu piesardzību. Uzmanību vajadzētu būt no tomātu un cieti saturošiem pārtikas produktiem kombinācija, jo šāds savienojums ir spējīgs veidot nierakmeņu un urīnpūšļa. Skābums, kas ir tomātu, kas spēj sāpināt un tiem, kuri cieš no nierakmeņi slimības, vai ir problēmas ar žultspūsli.