Ginger pulveris - brīnumains garšvielu. Ingvera pulveris svara zudums, veselības un labas gaumes!

Ginger kopā ar citiem austrumu garšvielām zināms cilvēcei uz ilgu laiku. Augsti novērtēju dziedinošo spēku šo augu. In seniem laikiem, ingvera aizstāt banknotes un cilvēkus, ko izmanto, lai aprēķinātu produktiem un audumi. Dziednieki ir atraduši labu tam, lai stiprinātu organismu, pavāri pievienotas visu veidu dažādu ēdienu: zupas, dzērieni, deserti.

Ingvera pulveris: kā izmantot?

Terapeitiskā un dziedinādams prakse tradicionāli izmanto pirmajā saknes augu, bet ārstniecisku efektu un lapas, un pat kātiem. Lai zaudēt svaru, jums ir nepieciešams, lai izmantotu žāvēta ingvera pulveri. Viņš būs visvieglāk uzsūcas organismā, būs dziļāka ietekme uz ķermeņa tauku.

Ingvera pulveri, pre-dried, nezaudējot termiskās apstrādes B grupas vitamīnus, vitamīnus A, C, ir piestiprināmi daudzi aminoskābju būtiskiem mūsu ķermenī, nepieciešamie elementi, piemēram, cinka, kālija, fosfora, magnija, dzelzs, kalcija! Šī garšviela stimulē siltumu ķermenī, palielina vielmaiņas ātrumu. Ingvera pulveri ārstē neauglību un impotence, saaukstēšanos un bronhītu, slimības, kuņģa un aknu. Patiesi - panaceja! Visa mūsu ķermenis ir burtiski iztīrīti un samovozrozhdaetsya.

Kā dzert zemes ingvers? Tējas, kas ir daļa no kurām augs ir patiesi brīnumains! Tie ir, atkarībā no sagatavošanas veida, var atsvaidzināt un uzmundrina, un izvada toksīnus, un pret kuņģa darbības traucējumi. Ražot netiešu, protams, bet tā attiecīgu tagad efekts - svara zudums.

Kontrindikācijas

Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka, tāpat kā ar jebkuru medikamentu (pat dabas), ingvera pulveri ir savas kontrindikācijas. To nedrīkst izmantot, ja žultspūšļa slimība, iekaisums zarnās, čūlu, kolīts, drudzis. Kā arī kodols un augstu asinsspiedienu. Ir nepieciešams konsultēties ar savu ārstu.

Ir daudzas tējas receptes ar šo garšvielu. Lūk, daži no tiem.

Pamata recepte

Veikt nelielu gabaliņu saknes, tīru, trīs ļoti smalka rīve. Bet jūs varat izmantot gatavu zemi, pirmkārt, ar svaigu pulveris. Tā saņēma četras ar pusi ēdamkarotes "pusfabrikāti". Mēs viņus divu litru burkā, pārlej verdošu ūdeni. Maisījums ir ievilkties vienu stundu. Pēc šī laika tēja ir gatava. Garša var pievienot citronu sulu un medu. Ja jūs to izmantot pirmo reizi, vienu reizi, ņem pusi tasi dzēriens. Tad devu var pakāpeniski palielināt līdz diviem litriem dienā. Zaudēt svaru garantēta, bet lēnām un bez stresa par savu ķermeni!

plus ķiploku

Ievērojami pastiprināt efektu infūzijas ķiploku, kas ir arī "degšanu" garšu un "mostas" vielmaiņu. Pievienojiet zemes ingvera tēja, svaigi pagatavotu, kā trīs vai četras daiviņas ķiploka (uzstāt tumšā naktī). Dzert labāku izkāš caur marli vai sietiņu pirms dzeršanas.

Ar piparmētru un kardamonu - "vecā" versija!

Crush vai sasmalcina ar blenderi - kā jums patīk - lapas desmit svaigu piparmētru. Pievienot pulverveida ingveru, šķipsniņu kardamona, zemes pārāk, samaisa. Aizpildiet sastāvu divu litru vārīta ūdens, divas stundas, pārliešanai. Mūsu dzēriens ir gatavs! Dzert tas atdzesēts - tik daudz patīkamāku. Atkal, jūs varat pievienot medu un citronu, ja vēlaties. Patērēt galvenokārt žāvēta ingvera pulveri svara zudumu, bet ne tikai!

Hot "ziemas" Tējas

Izspiest sulu no diviem vai trim citroniem, celms off kaulu caur sietu. Pievienojot divas līdz trīs tējkarotes medus karoti (maijs griķi vai vēlas, var un kaļķa), šķipsniņu rīvētu ingveru (vai pulvera), piepilda ar verdošu ūdeni (pinte). Un šeit ir noslēpums - dažus pilienus brendija vai viskija! Šis dzēriens ir ļoti goryachitelny palīdzību, kas nāca no aukstuma, lai saglabātu siltumu. Protams, tas ir kontrindicēta "bērnu ballītēm tautību!" Jūsu bērns atkārtot recepti, bet bez alkohola.

Zaļā tēja un ingvers

Visizplatītākais veids, kā pagatavot zaļās tējas lapas - ne pārāk saspringts. Pievieno šķipsniņu ingvera pulvera, mēs uzstāt (ja ir termoss, var būt tā) uz 20-30 minūtēm. Dzert karstu. Šī tēja uzlabo sejas krāsu, izvada toksīnus no organisma, kas ir labs pieturas klepu.

Atliek piebilst, ka jūs varat mainīt sastāvdaļas jāpievieno dzērieniem, ingveru: pelašķi, kārklu-auga, vecākās un citas noderīgas augi. Jebkurā gadījumā, tas nesāpēs, un klātbūtne garšvielas tikai palielināt dziedinošo efektu infūzijas.

salāti recepte

Ne tikai tēju, bet arī salātiem var arī izmantot, lai sasniegtu lielo mērķi - zaudēt svaru! Ņem vienādās daļās apelsīna miziņu, sarīvētu ingveru, selerijas, bietes cepti burkāni rīvēti svaigs (tas ir iespējams veikt divus gabalus). Pievieno nedaudz citrona sulas un mazliet olīveļļas. Visu samaisa. Salātu gatavs. Tas var būt tur pirms pamatēdiena, un tā vietā viņiem!

Tāpat neaizmirstiet sakost mazus šķēles žāvētu saknes auga starp ēdienreizēm vai laikā puse. Palīdzēt zaudēt svaru un sukādes saknes, vārīti medus. Vienmēr izmantot zemes ingvers svara zudums. Recepte ir vienkārša, bet efektīva!

Atsauksmes

Tātad, mūsu lēns process zaudēt svaru, izmantojot šīs garšvielas ir sācies. Mēnesis, vēl ... Ātri mēs pohudeem, bet šī metode un ir paredzēts tiem, kas nav steigā. Bet tā ir taisnība! Un zaudēto kilogramu nav atgriezties pie mums atkal. Mēs jau ilgu laiku izmantot zemes ingveru, svara zudums. Atsauksmes sekotājiem vispirms atsevišķi. Daži neticēja pēc diviem vai trim mēnešiem, pirms tie sasniedz jūtamus rezultātus. Tēja riebumu, kilogrami nav iet, vispār, dzīve ir neveiksme! Un pirmās pazīmes - pirmos pāris kilogramus atstāja savu ķermeni. Urā, urā, urā!

Tie, kuri iegādājās ingvera pulveri, kā to izmantot, sākumā nezināja. Mēģiniet uzstāt uz alkohola un alkohola, košļājamās žāvēti šķēles saknes. Bet visefektīvākais joprojām tiek uzskatīta par tēju. Jo vairāk tāpēc, ka to var dzert karstu vai aukstu, ar dažādiem papildinājumiem - Patiesībā, jebkurā laikā, jebkuros laika apstākļos, jebkurā stāvoklī ķermeni un dvēseli! Tie, kas uz ilgu laiku izmanto diētu ingveru, vienā balsī saka, ka tā ir efektīva. Bet ne uzreiz, bet pēc noteikta laika. Arī, protams, būtu jāizslēdz no uztura, novājēšanu taukskābju, salds, ar augstu kaloriju pārtikas produktiem, marinējumi, kas ir tieksme atlikt šķidrumu mūsu organismā.

Un nedaudz vēsture un teorija

Gandrīz visvairāk noderīga pasaulē garšvielu - ingvera - mēs esam kļuvuši par tradīciju, nav pārāk populārs! Ne daudzi no mums zina, viņam labāk īpašības. Bet senie dziednieki raksturotu sasilšanas efektu auga un tās ietekmi uz gremošanu, ingvera pat minēta kā pretlīdzeklis. Tā nav nejaušība, "vishvabhesadzh" sanskritā nozīmē "universālu zāles". Tātad Indijā to sauca Ginger. Kā garšvielu augs tika izmantots sagatavošanā daudziem ēdieniem. Un vēl tīkams svaigu ingveru un sauss - asāks. Lai sagatavotu ingvers ēst, tas ir nepieciešams, lai noskrāpēt mizu un tad sarīvē. Uz aukslējām garšviela pikanta un salds. Tas ir carminative, sviedrēšanas, pretsāpju, antiemētiskiem īpašības. Baro visus ķermeņa audus. Pozitīva ietekme uz kuņģa, elpošanas, gremošanas. Viena no labākajām īpašībām - padara pārtiku sagremojama. Tā ir pieņemts, lai samazinātu holesterīna līmeni. Mizas augs veicina diurētisku efektu.

Ginger tautas medicīnā

• Ja esat aizraut transportā, ņem mazliet ingveru (pus tējkaroti), izšķīdinot to tēju vai minerālūdeni, bet tas ir labāk bez gāzes, vienu stundu pirms sākuma jūsu reisā.

• Ja jums ir pirmie simptomi saaukstēšanās, ņem ingvera tēju ar medu un citronu (ar mitru klepu, pievieno kanēli un krustnagliņām)

• Ja jums ir gremošanas traucējumi, izšķīdina ūdenī, šķipsniņu ingvera un muskatriekstu un samaisiet izriet no dabīgo jogurtu.

• Galvassāpes iet prom, ja jūs sajauc ingveru ar siltu ūdeni, lai veidotu pastas un piemērot to uz pieres vai blakusdobumu.

• Lai uzzīmētu augonis, ingvera pastas, attiecas uz skartajā zonā.

• Hemoroīdi apstrādāta, ņemot alveja ar ingveru - par tējkaroti līdz atlabšanai.

• Muguras sāpes pāries, ja jūs likts ingvera komprese. Lai sagatavotos tai ir divas karotes ingvera pulveris, kurkuma karoti (savvaļas ingvers), pusi karoti čili pipari. Visu sajauc ar siltu ūdeni, lai veidotu pastu. Uzvilkt marli, pievienot kakla vietas, slēpt dvieli.

Lūk, viņš, ingvers, mūsu labs palīgs daudzām slimībām!