Ieguvumi un kaitē fenheli. iesniegums

Fenheļa vai fenheļa, zināms, ka cilvēki sen. Šis augs tika izmantots dažādiem mērķiem senajā Romā. Fenheļa izmanto kā garšvielu kulinārijā un medicīniskiem mērķiem, un kosmētikā. Pašlaik, kā daudzi pazīstami priekšrocības un narkotiku nodarīto kaitējumu fenheli.

fenhelis

Šo garšvielu audzē daudzās valstīs visā pasaulē. Iekārta ir nepretenciozs, bet daudz saules gaismas, ir nepieciešams to. Daudzi cilvēki augt fenheļa pot. Tas ir diezgan skaista un ļoti aromātisks augs, kas ir ēdami visas lapas, sēklas, kātiem un pat spuldzes.

Grow divu veidu fenheli:

• Vidēji (Pharmacy).
• Itāļu, ko izmanto galvenokārt kulinārijā. Kā likums, izmantojiet mīkstus stumbra, līdzīgi dārzeni.

struktūra

Ieguvumi un kaitē fenheli ir zināms, ka cilvēki sen. Šis augs satur daudz dažādu minerālu vielu, organisko skābju un flavonoīdus. Tās stublāji ir bagāti ar vitamīniem (A, B, C). Atstāj galvenokārt satur askorbīnskābi, karotīnu, rutīna un vitamīnu B un E. ēteriskās eļļas ir augļu, olbaltumvielas un cukuru. Tas ir saistīts ar augstu ēterisko eļļu (anetola, phellandrene, fenchol, kamfēna) izraisa savdabīga smarža (aromātu) un noderīgas īpašības fenheli.

siltumspēja

Fenhelis ir ļoti mazkaloriju: 100 c. Grass satur 31 kcal. Tādēļ to var izmantot visi, pat tie, kuri cīnās ar aptaukošanos.

Fenheļa: pabalstu un kaitējuma, ārstnieciskas īpašības

Ir zināms, Ārstnieciskās īpašības šī auga kopš seniem laikiem. Daudzi cilvēki zina, ka vīzija ir uzlabota, izmantojot fenheļa. Grieķijā, tas tika izmantots, lai ārstētu gremošanas sistēmu un samazināt svaru.

Mēs piedāvājam izskatīt, kādas ir priekšrocības un kaitē fenheli, zināms līdz šim.

• Šis augs ir spējīgs uzlabot gremošanu.
• Tas palīdz samazināt gāzes veidošanos zarnās.
• Fenheļa mazina iekaisumu gremošanas trakta un kuņģa sāpēm.
• Tā ir caureju veicinoša iedarbība.
• Mazina saindēšanos.
• Tā uzlabo izejas flegma.
• Tā ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu.
• Tā veicina normalizēšanai hormonu līmenis.

Turklāt priekšrocības un kaitē fenheli:

• Šis herb palīdz uzlabot apetīti.
• Saņemot lielu skaitu fenheli atvieglo attīrīšana aknu, žultspūšļa un liesu.
• Fenheļa - lielisks diurētiķis, kas palīdz likvidēt toksiskas vielas no organisma un samazina pietūkumu.
• Palielina daudzumu mātes pienā.

Ņemot vērā šīs īpašības fenheļa tagad es atklāju pieteikumu ne tikai valsts, bet arī oficiālajā medicīnā.

Ja pievērst uzmanību šim jautājumam, "Fennel, labuma un kaitējuma grūtniecības laikā." Sievietes ir interesantā stāvoklī nav ieteicams lietot šo herb. Tomēr laikā zīdāt bērnu, viņš var arī palīdzēt - samazināt vēdera uzpūšanās ir ne tikai māte, bet arī bērns.

Tomēr ir vērts atcerēties, ka jūs nevarat ļaunprātīgi spice. Regulāri devas medicīniskiem nolūkiem īsu laiku ir noderīgi un ilgi tās izmantošana jāapspriež ar savu ārstu.

Izmantots medicīnā

Fenheļa - priekšrocības un kaitē (foto augi ir iesniegta šajā rakstā), kā arī pieteikumu - to, kas jums ir jāzina par to? No ziediem un lapām šīs zāļu tējas ir veikts, kā arī augļi un saknes izmanto uzlējumi un novārījumu. Due eļļaini struktūra fenheļa sēklas, ko izmanto, lai sagatavotu koncentrētas ēteriskās eļļas. Šobrīd tas ir ļoti populārs, taču mēs nedrīkstam aizmirst par toksicitāti - eļļa ir noderīga tikai minimālu devām.

Novārījumu un infūzijas augi, kas palīdz atbrīvoties no vēdera uzpūšanos, uzlabo gremošanu, turklāt veicina izņemšanu flegma ar klepu.

Pētniecības zinātnieki ir pierādījuši, ka fenhelis palīdz uzlabot atmiņu, tāpēc tas ir ieteicams Alcheimera slimību un demenci.

Fenheļa ekstrakts ir pretsēnīšu un antibakteriālas darbības. Tā ir daļa no daudzām zālēm, ko izmanto, lai ārstētu slimības, piemēram, podagra, gastrīts, urolitiāzi un plaušu slimības (bronhīts, tuberkuloze, astmas).

Pozitīva ietekme šī auga uz sirds un asinsvadu sistēmu, palīdz samazināt spiedienu, un atbrīvoties no sirds aritmija.

Daži no ēterisko eļļu šī auga pilieni labu palīdzību alkohola saindēšanās un dažādu saindēšanos ar pārtiku.

Tā iesaka zāli ar rīkles iekaisumu, paaugstinātu temperatūru un iesnas.

Fenhelis ir nomierinošas un palīdz ar bezmiegu.

Izmantojot kosmetoloģijā

Sakarā ar sastāvu šī auga ir labvēlīgi iedarbojas uz ādu un matiem. Par kosmētika parasti tiek piemēroti pārsegs (ēteriskā eļļa). Tā ir iespēja ne tikai dziedināt, bet arī, lai novērstu iekaisumu un palēnināt novecošanās procesu. Tāpēc bieži izmanto, lai sagatavotu ādas kopšanas fenheli. Ieguvumi un kaitē receptes - vairāk par šo zemāk.

• Maisījums, lai izlīdzinātu grumbas: Sajauciet olas dzeltenumu ar jojobas eļļu, balto mālu, un 2-3 pilienus fenheli un rožu eļļas.
• Par novecošanās ādas maska: klipā cidonija, tai pievieno 1 olas dzeltenumu, sieru un dažus pilienus (2-3), fenheļa eļļu. Šo maisījumu var izmantot sejas un rokām.
• Ievērojamo iekārtas pinnes: sajauc 50 ml alkohola ar 10 pilieniem tējas koka eļļu un lavandas un 5 pilienus eļļas un fenheli.
• Vannas eļļa, lai uzlabotu ādas: 6-8 pilieni, vispirms nomest uz sāls vai cepamais sodas un tad izšķīst ūdenī.
• Fenheļa ēteriskā eļļa tiek pievienota šampūns un matu kondicionieris. Lai to izdarītu, 100 ml preparāta pievieno 10 pilienus eļļas. Sastāvs palīdz atbrīvoties no matu izkrišanu un blaugznām.

Novājēšanu grūti lieta: fenheli - ieguvumi un kaitējuma

Šā auga sēklas ir labs veids, kā zaudēt svaru. Daudzi dietologi iesaka dzert tēju ar fenheli. Tās sagatavošanai jāņem 1 stundu. L. fenheļa sēklas, un tos sajauc 1 stunda. karoti nātres. Ieliet maisījumu 700 ml verdoša ūdens. Vāra apmēram 10 min., Tad filtrē un 3 reizes dienā 1 st. l. Grūtniecība un zīdīšanas periods no šīs tējas jāizmet.