Kā pagatavot kalmārus vai garšīgs, lai pabarotu visu ģimeni

Mums ir jādzīvo skaisti. Laba dzīve ir ne tikai stilīgs apģērbs un aksesuāri, bet arī veselīgu un pilnvērtīgu pārtiku. Tomēr ar katru dienu vairāk un vairāk cilvēku izvēlas eksotiskus ēdienus. Bet kurš teica, ka nestandarta pieeja vārīšanas var nebūt tik noderīga un garšīgs. Un tad nāk prātā vairākus jautājumus: kā gatavot squid kā tīru garnelēm uc Galu galā, ne visi ir saskaras ar līdzīgiem produktiem pirms tam.

Kāpēc liegt sev kaut ko? Garšīgi un veselīgi, un vissvarīgāk izsmalcinātu pārtika tagad ir pieejams ne tikai uz dieviem, bet arī parastiem cilvēkiem. Kā pareizi tīrīt kalmārus, kuru mērce ir vispiemērotākā, un daudzi citi jautājumi nedrīkst palikt neatbildēti. Galu galā, pilna diapazona zināšanu kulinārijas jomā var nesāpēs ikviens.

Garšīgi un veselīgi ...

Tātad, ja vēl pirms pāris gadiem kalmārs lielākā daļa cilvēku bija jaunums, un mēģināt tos tikai izdevās tiem, kam ir vairākas privilēģijas, tagad kalmāri pieejami jebkādā veidā uz tuvāko lielveikalu. Izbaudiet un novērtējam to garša tagad ir spēkā visiem. Tomēr arī šeit ir savi noslēpumi, tāpēc jums ir jāzina, kā gatavot kalmārs daudz laika tas aizņems, utt

kalmārs gaļa ir vairākas noderīgas savienojumi un vitamīnus, piemēram, aminoskābēm, proteīniem, poli-nepiesātināto taukiem, kam ir liela nozīme cilvēka uzturu. Bez kalmārs bagāta ar tādiem minerāliem kā fosfors, dzelzs, vara, un, protams, ar jodu. Tas ir iemesls, kāpēc jums ir nepieciešams, lai būtu skaidrs, par to, kā gatavot kalmārus, visas šīs vielas nepazūd gatavošanas laikā.

Kā Vāra kalmārus?

Tas nav noslēpums, ka kalmārs izmanto kā pārtikas Senajā Romā un Senajā Grieķijā, tikai zināja tos pēc tam, kā "ķert zivis." Bet pat tad to brīnišķīgo garšu un aicinot aromātu uzvarēja sirdis seno iedzīvotāju.

Vairumā gadījumu cilvēki izvēlas iegādāties jau notīrītas kalmārus, ilgi nevar sajaukt ar tiem. Tad viņi tikai nepieciešams gatavot tos pareizi.

• Pirmā lieta, jums ir nepieciešams, lai atsaldēt saldētas kalmārus un noskalo ar aukstu ūdeni. Dalīts no otra.
• Tad mēs nodot gāzes ūdens nedaudz pievieno nedaudz sāli. Tāpat ir iespējams nobaudīt pievienot mazliet garšvielu.
• Pēc ūdens vārīties, iemest atkausētās kalmāru ūdenī un vāra, reizēm maisot 10 minūtes.

Daži cilvēki dod priekšroku, lai ieliet ūdeni, kurā vārīti kalmārs, tad gatavot mērci no tā, bet tas ir atkarīgs no jūsu personiskajām vēlmēm.

Lielākā ēdami produkts!

Daudziem cilvēkiem pārsteidzošs fakts, ka praktiski visi ēdamo kalmāru. Dažās valstīs, ko izmanto kā pārtikas pat kalmāru atzariem un acīm. Protams, lielākā daļa cilvēku nav pieraduši pie šādas pārtikas, un izmaksas, kas vienkārši bauda apbrīnojamo garšu kalmāru gaļu.

Neskatoties uz to, ka kalmārs ir bagāti ar vairākām minerālvielu un vitamīnu, to gaļa ir ļoti barojoša un noderīgi. Tāpat vērts pieminēt, ir tas, ka jūras ir ļoti bagāta, bet tajā pašā laikā ar zemu kaloriju un ir ideāli piemērots tiem, kas vēro savus rādītājus, un tiešām par to, ko viņš ēd.

Tādējādi nevar tikt aizliegts dzīvot skaisti. Un, ja tu dzīvo uz "grand mērogā", nav nepieciešams iedomāties kaut ko atteikt. Garšīgs un veselīga pārtika - ir galvenie komponenti veselīgu attīstību un darbību cilvēka organismā. Tādēļ ir nepieciešams pievērst uzmanību produktiem, ko jūs ēdat. Arī ievērot visus noteikumus un noteikumus to sagatavošanā. Tāpēc, pirms sākat gatavot vakariņas, pārliecinieties, ka jūs tiešām zināt, kā gatavot kalmārus.