VeselībaVeselīgs uzturs

Kaloriju sīpolu un tās īpašības

Tik daudz virtuvē vai pie galda ir galda koloriynosti. Jo tas ir ļoti viegli un ērti, lai noteiktu to, ko, kā un ar ko jūs varat ēst, kā gatavot labāk, un to, kas notiek beigās. Sakarā ar to, kā iespējams, jo nav filozofēt, veikt vispiemērotāko diētu jebkuram dzīvesveidam. Bet tas ir labāk priekšgala ievadīt jebkādu izvēlni.

Daudzi cilvēki zina, ko kaloriju sīpolu, bet daži cilvēki zina, ka šis augs ir pazīstams cilvēkiem kopš vissenākajiem laikiem. Cilvēce ir vairāk nekā piecus tūkstošus gadu izmantot šo unikālo produktu, ne tikai pārtikas, bet arī ārstēšanas un pat aprūpi. Jāsaka, ka zinātnieki joprojām nav izdevies atrast savvaļas sugas sīpolu, tāpēc tas ir iespējams, augs tika iegūta, veicot atlasi, tas ir, tā ir kultūras, kas nav izveidota ar dabu. Parasti sīpolu dzimteni sauc Centrālāzijā un Afganistānā.

Kaloriju sīpolu zūd uz fona, kad es domāju, ka tās ievērojams īpašības. Starp citu, tie tika novērtēti senajos laikos, pat priekšgala attiecināta uz dažādiem brīnišķīgu īpašību. Daži karavīru tautas pirms kaujas priekšgala pievienots viņas krūtīm, domājot talismanu no viņa brūces. Daļēji šī pārliecība ir racionāli un saprātīgi saknes: daļa priekšgala gaistošo piemīt pretmikrobu aktivitāte, ti, lai novērstu infekciju.

TABULA kcal ziņo, ka simts gramiem sīpoliem ir tikai 41. Tas ir diezgan daudz, turklāt pievienojot milzīgu trauka tas vienkārši nestrādās - būs pārāk pikantu. Sīpoli ir populāra virtuvēs dažādu tautu, tas tiek pievienots gandrīz katru ēdienu. Un pats interesantākais ir tas, ka jebkurš ēdiens ar priekšgala iegūst pavisam unikālu garšu. Pat ja mēs ignorēt kaloriju sīpolu, ir vērts atcerēties, ka šis augs uzlabo apetīti, ko ietekmē aktivitāti kuņģa sulas, veicina ātru un veselīgu pārtiku gremošanu.

Jāsaka, ka zemo kaloriju sīpolu - tas ir brīnišķīgi. Bet viņš turklāt satur daudz dzelzs (kas nav pazudis no produkta, kas būtu ar viņu dara gatavošanas laikā), kālija (kas ir ļoti noderīgi sirds un asinsvadu sistēmu). Bez tam, daudzi dietologi uzskata, ka sīpols ir ļoti labi attīra asinis, nomierina un rada normālu nervu sistēmu un uzlabo miegu. To dažreiz pat lieto kopā ar citiem līdzekļiem, lai novērstu atkārtotas sirdslēkmes.

Šis augs tiek aktīvi izmantots saaukstēšanās (ieelpojot sulu vai celulozes, ar sulu tamponu), un kosmetoloģijā. Fakts, ka priekšgala ievērojami ietekmē matus, atstājot to spīdīgs, dinamiskas un pilns enerģijas. Vienīgās negatīvās maskas ar sīpoliem - tas ir to smarža, kas izpaužas atkal un atkal, kad persona sviedri.

Nav svarīgi, cik vilinoši vai likās zemu kaloriju sīpolu un tās derīgās īpašības, ir vērts atcerēties, ka tas var palielināt skābumu kuņģī. Un tas nekādā ziņā nav iespējams pārēsties, pretējā gadījumā jūs var izraisīt augstu asinsspiedienu vai astmas lēkmes.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.