Silicon pārtikai

Silicon pārtikai
Tas jau sen ir zināms, ka ķermeņa stāvoklis un labklājība ir tieši atkarīga no tā, ko mēs ēdam. Pareizi izvēlēta un sabalansēts uzturs ir ne tikai profilaksei, bet arī ārstēšanai. Silicon spēlē svarīgu lomu pārtiku. Tā ir nepieciešama, lai aizsargātu no tādiem kopējiem slimībām kā tuberkuloze. Ir pierādīts, ka daudz silīcija atrodas apakšējā daļā labo plaušu, un tādēļ šajā jomā ir mazāk uzņēmīgi pret slimībām, bojājumi reti veidojas tajā. Ja slimība noticis, mikroelementu rezerves ir samazinātas uz pusi, tas pats notiek ar kauliem. Vienlaikus, saturu un citas minerālvielas. Normalizācija silīcija akciju palīdz atjaunot citu minerālu, piemēram, mangāna, dzelzs, kalcijs, fluors, kobalts līdzsvaru. No Silīcija pietiekamā daudzumā klātbūtne palīdz uzturēt imunitāti. Kad tas ir deficīts smadzeņu audos, izjauca vestibulāro aparātu pasliktinās emocionālo stāvokli, ir trauksme, depresija, bailes no nāves, nepietiekama elements veicina stagnāciju un iekaisums elpceļos, pārmērīga veidošanās gļotām tajos, kas izraisa skābekļa samazinājums ķermeņa .

Mikroelements ir klāt visos orgānos un audu struktūra. Silicon atvasinājumi nodrošina pretestību uz organismu invāziju vīrusi, baktērijas, sēnītes un raugi. Vidējais mikroelementu saturs palīdz uzlabot gremošanu, tas palīdz samazināt spiedienu, paātrina brūču dzīšanu. Par matu, zobu un nagu stāvokli, arī ir atkarīgs no tā.

Normalizēšanai organisma rezervēm mikroelementu nepieciešamo lietot produktus, kas satur silīciju. Nepareiza diēta, ēšanas rafinēts un pārstrādes produktu rada nopietnu kaitējumu organismā. Tradicionālās barošanas bērnu pārtika ar samazinātu šķiedras saturu, pats manna, noved pie samazināšanos satura bērna ķermeņa silīcija un citu mikroelementu gandrīz divkāršojies.

Kas pārtikas satur silīciju un ko ēst, lai papildinātu ķermeni šo mikroelementu?

Būtībā, tā augu valsts produktus, visvairāk čaumalu graudi - auzas, prosa, rīsi, griķi, mazāk - kviešu un pākšaugus. Tā satur daudz noderīgas tas ir miziņa, no kura tiek tīrītas graudi. Tā satur pietiekamu daudzumu silīcija jūras pārtikas produktiem, ikriem, kā arī ar ādu augļu un dārzeņu. Ievērojama summa, tas ir svarīgs komponents, gurķi, tomāti, upeņu, zemeņu. Par mikroelementa avotiem tiek uzskatīta par rāceņi, bietes, kāposti, redīsi, puravu, ķirbi un selerijas. Nekritiska aizraušanās rafinētu augu eļļu rezultātiem vēlamo ķermeņa daļu no veselīgas diētas zaudējumus. Mīlestība saulespuķu sēklām un riekstiem, var zināmā mērā kompensēt pazudušos. Silicon pārtikā sagremot īpaši jauki, ja tas ir arbūzi, banāni, rozīnes, vīnogu sulā, ķiršu vai plūmju.
Bet, tur ir veids, kā aizpildīt mikroelementu trūkumus, kā silīcija ūdens. To iegūst infūzijas parastā dzeramā ūdens uz melna silīcija. Element ietverts garšaugi, piemēram, lauka horsetail, knotweed, līdz ar to viņu buljoni arī dziednieciska. Tas ne vienmēr ir ceļš uz veselību ir dārga. Dažreiz tas ir pietiekami, lai izmantotu silīciju pārtikas, dzērienu zāļu tējas un silīcija ūdens, justies daudz vieglāk sajust pieaugums spēku un sāk atgūties.