Cholagogue

Daudzi cilvēki regulāri sūdzas par sāpēm aknās. Tomēr ne visi zina, ka tas var būt patoloģija, nevis aknas, bet, piemēram, žultspūšļa vai žultsvadi. Pareizs uzturs, ieskaitot choleretic ēdienus , var būtiski mazināt stāvokli, normalizēt gremošanas sistēmu un zarnu.

Mūsdienu aptiekās ir liels daudzums visu veidu holagoga preparātu, ko ārsts var izrakstīt. Bet, papildus medicīniskiem medikamentiem, ir ļoti svarīgi zināt, kādus zobus saturošus pārtikas produktus var ēst jūsu ikdienas uzturā. Pirmkārt, šie produkti ietver: olīveļļu, ko vienlaikus vajadzētu lietot trīs līdz četrās ēdamkarotes; Alus saprātīgā daudzumā; Biezpiens; Lielisks kolagogs ir rīta kafijas tasiņa; Biezputra ar eļļas piedevu; Cepti ēdieni; Svaigi spiestas burkānu, vīnogu vai biešu sula.

Ir svarīgi atcerēties, ka visus šos pārtikas produktus vajadzētu ēst no rīta tukšā dūšā. Galu galā, žults daudzums uzkrājas naktī. Ja lietojat choleretic pārtikas produktus uzturam ikdienā, tas var ietaupīt jums no nepieciešamības tērēt naudu nopērk dārgas zāles. Tas jo īpaši attiecas uz gados vecākiem cilvēkiem. Ir zināms, ka ar vecumu žultspūšļa darbība pasliktinās. To veicina sienu sabiezējums un sabiezējums, nepareiza bagātīga uztura, mazuļa un mazkustīga dzīvesveids, pastāvīga pārēšanās un citi. Protams, ēdot ēdienus ar ēdienreizēm, nav iespējams pārtraukt sienu novecošanas procesu, bet jūs varat dabiski noņemt daļu no žultspūšļa slodzes, tādējādi pagarinot tā darbību.

Ja ir sāpes labajā augšējā kvadrantā, vispirms jākonsultējas ar ārstu. Nevar noteikt, vai ir pārkāpta žultspūšļa funkcija, vai arī aknu funkcija. Ja testi liecina par aknu mazspēju, jums pašam jānosaka, kādi pārtikas produkti ir kaitīgi aknām. Šādi produkti, piemēram, tauku sviests, taukainā gaļa, spēcīgi sēņu vai gaļas buljoni, tauki ir ļoti grūti sagremot kuņģī, kas noteikti ietekmēs aknas. Kūkas, cepumi, smalkmaizītes, šokolāde, kakao - visas šīs delikateses nodrošinās papildu slodzi aknām. Jāatceras, ka visa veida alkoholiskie dzērieni ārkārtīgi kaitīgi aknām. Degvīns, brendijs, viskijs, konjaka aknas uztver kā inde. Neliels alus vai sausa sarkanvīna daudzums - tie ir alkoholiskie dzērieni, kuriem mēreni aknās ir diezgan lojāls.

Runājot par gremošanas sistēmas slimībām, ir vērts atcerēties, ka tie noteikti ietekmēs cilvēka izskatu, īpaši uz ādas. Ja āda ir gluda, tīra un veselīga, tad tajā laikā organismā trūkst minerālvielu, vitamīnu un mikroelementu. Kad rodas pirmās problēmas, nekavējoties palaidiet pēc zāļu lietošanas. Vispirms ir vērts noskaidrot, kuri produkti ir piemēroti ādai. Šie produkti vispirms ir zemenes, olīveļļa, zaļā tēja, ķirbis un granātābols. Visi šie produkti ir bagāti ar antioksidantiem un C vitamīnu - vielām, kas saistās ar organismā esošajiem brīvajiem radikāļiem, novēršot ādas novecošanos, žāvēšanu un novecošanu.

Ļoti bieži cilvēks aizmirst, ka viņa veselība lielā mērā ir atkarīga no viņa. Pirmkārt, tas attiecas uz uzturu un pārtiku. Daudzu tauku, saldu, kūpinātu ēdienu un stipro alkoholisko dzērienu absorbēšana var ne tikai sabojāt ādas vai matu izskatu, bet arī radīt ievērojamu neatgriezenisku kaitējumu veselībai. Tādēļ ir nepieciešams ievērot veselīgu un elastīgu dzīvesveidu.