VeselībaVeselīga ēšana

Ķirbis ar barošanu ar krūti. Vai ir iespējams un kad?

Ķirbis ir unikāls dabisks produkts. Daudzi kļūdaini uzskata to par dārzeņiem, bet tā ir nekas vairāk kā oga. Šis auglis ir populārs Eiropas valstīs, dažās Amerikas valstīs un, protams, mūsu valstī.

Ķirbēs tiek iegūta eļļa (no sēklām), ēdama un lietderīga gaļa, kā arī sēklas, kuru nozīmi cilvēku veselībai nevar pārvērtēt. Šī milzīgā oga ir noderīga ikvienam bez izņēmuma, un lietošanas ierobežojumi nav tik nopietni, ka tie ir jāatsakās. Ķirbju ir ieteicams un pat ļoti grūtniecības laikā, jo vērtīgo vielu arsenāls nodrošina ne tikai sieviešu veselības saglabāšanu normālā līmenī, bet arī nodrošina augli nepieciešamos elementus tā attīstībai. Bērnu ķirbis, kas ieteicams zīdīt, lai gan joprojām ir pieejami daži ierobežojumi. Tie attiecas uz tā ieviešanas periodu, porciju lielumu un bērna reakcijas uz jauno produktu novērošanu.

Mātes barošanas barošana

Vai jūs varat dot mātei ķirbi? Atbilde nebūs pilnīga, ja jūs neredzēsiet, kādai jābūt sievietes barībai uz laktāciju. Ir zināms, ka tam jābūt maksimāli barojošam, noderīgam un drošam gan mātei, gan bērnam. Visu, ko sieviete ēda dienas laikā, pienā atradīsies. Tāpēc ir jāsaprot, ka visi pārtikas produkti, kas iziet caur mātes ķermeni, nonāk bērna barībā. Stingras uztura prasības, kā arī stingri ierobežojumi dažiem produktiem, ir paredzēti, lai aizsargātu "neapstrādātu" bērnu ķermeni no pieaugušu un smagu pārtikas iedarbību, kas var izraisīt smagas alerģijas, gremošanas traucējumus un invaliditāti bērna attīstībā.

Ķirbis māsu mātei: var vai nevar

Īpaši šajā sakarā ir stingri pirmajā nedēļā pēc bērna piedzimšanas un nākamajiem trim mēnešiem, kad mātei ir jāpārliecinās par viņu ēšanas paradumiem. Uz galda un viņas vēderā jābūt biezputrai, piena produktiem ar īsu glabāšanas laiku, trušu gaļu, teļa gaļu, augu eļļu, maizi, makaronus, zema tauku satura zupas, sieru, gaļu zupās, zemu tauku kotletes un tvaika kotletus. Ķirbji ar baro bērnu ar krūti ir atļauti, ja bērns sāk ienākt pēc pirmā bērna dzīves mēneša. Un ķirbju augļiem jābūt ar zaļu un baltu ādu, nevis ar dzeltenu vai oranžu. Ķirbju var ēst kā daļu no graudaugiem vai ceptiem.

Ķirbis ar barošanu ar krūti: kā uzņemt diētu

Neskatoties uz šī produkta nebeidzamo uzturvērtību, daudzas sievietes, kas baro bērnu ar krūti, apšauba, vai to ir iespējams ēst. Bažas galvenokārt izraisa tas, ka bērnam rodas gremošanas traucējumi un alerģijas. Piens ar zīdīšanu ir pieņemams, turklāt to iesaka ārsti. Vienkārši ir jāievēro daži noteikumi: ēst nelielu gabaliņu ceptu ķirbi vai biezputru ar ķirbi, pēc tam skatīties bērna ķermeņa reakciju. Ja nav alerģisku izsitumu, kolikas, citu nelīdzsvarotības pazīmju, tad varat to turpināt ēst, pakāpeniski palielinot porcijas līdz normālam izmēram.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.