Krūts ar sieru krāsnī - recepte soli pa solim

Agrāk vai vēlāk parastie trauki krūtis sāks kaitināt un nav, šķiet, ir tik garšīgs. Bet tas nav iemesls, lai izmisumā, bet gan stimuls, lai mēģinātu kaut ko jaunu un interesantu. Lai dažādot savu diētu, mēģiniet, lai sagatavotu krūts pēc jaunas receptes, soli pa solim aprakstu, kuru ir iesniegts šajā rakstā.

Recipe vistas krūtiņa ar sieru krāsnī

Recepte krūts ierosināja turpmāk, tikai īpaši tiem, kas mīl sulīgu gaļu ar daudz siera mērci. Tas tiešām ir ļoti garšīgs.

Vistas krūts krāsnī ar sieru un sinepēm sagatavoto šādā secībā:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem.
2. Ar trīs vistas krūtiņas izņemt kaulus un ādu, un pārgriež tos uz pusēm, lai iegūtu 6 gabalu muguras mīkstumu.
3. Ierīvējiet vistas ar sāli un pipariem, ielieciet to lieliska forma, augšējo vāku ar foliju un nosūtīt to krāsnī uz 20 minūtēm.
4. Šajā laikā, katliņā kausējuma sviestu (3 ēdamk. Spoon), pievieno miltus (2 ēdamk. Karotes). Sauté kopā līdz zeltaini brūnas, tad pamazām ielej pienu (¾ glāze). Vāra mērci apmēram 5 minūtes, līdz tā kļūst bieza.
5. Samaisa mērci rīvēts Čedaras sieru (1 glāzi), siers (½ glāze), sinepju pupiņu (1 ½ māksla. Karotes) un ekstrudēta ķiploka daiviņa. Sāls pēc garšas.
6. Izpausties uz krūtīm no krāsns un pārlej ar mērci vienmērīgi.
7. Cep vēl 25 minūtes. Šajā laikā, krūtiņa ar sieru krāsnī laika, lai sagatavotos, bet joprojām saglabājas piedāvājumu un sulīgs.

Pasniedz karstu ar dārzeņiem.

Recipe krūts ar sieru, pagatavoti folijā

Zema kaloriju, proteīnu bagātas vistas krūtiņa - tas ir galvenais ēdiens uz galda sportistiem un cilvēkiem, kas tieši saskaras ar pareizu uzturu. Īpaši noderīgi tikai uzskatīts gaļa vārīti folijā.

Nākamajā gaitā būs nepieciešams vistas krūtiņa, siers, tomāti. Cepeškrāsns cept viņi tikai 1 stundu 180 grādos. Bet vispirms, jums ir padarīt maisījumu smērēšanos vistas. Lai pievienotu šo krēmu (30 ml), sinepes un citronu sulu (1 st. Spoon), sāls un garšvielas jebkura gaumei (paprika, pipari, itāļu zāles un D. t.). Iegūto masu uzklāj uz visu krūti, bet pēc tam noņemot ādu no tā.

Tagad, vistas jānovieto uz foliju. Uz augšu krūts likt sīpolu gredzenus, pārgriež divus tomātus gredzenus. Aizveriet foliju labi uz visām pusēm, tā, lai sulas plūda ārā un iesniegt veidlapu cepšanai krāsnī. Stundu vēlāk, kad krūts ar sieru krāsnī ir gatava, tad folija būs nepieciešams izvietot traukā un pārkaisa ar sieru. Form krāsnī vēl 5 minūtes, līdz svaigs.

Krūts ar tomātiem un sieru cepeškrāsnī

Pirmajā posmā sagatavot traukus nepieciešams veikt marinādi par krūts. Šim pievienoties vienu trauku olīveļļas un etiķa (2 ēdamkarotes. Karotes), ķiploki (3 šķēles) un sasmalcinātu baziliku staru kūli (obligāti svaigs). Krūšu vai drīzāk divās daļās fileju bez ādas un asakām, sāli, nevienai cepamajā traukā, kas pārklāta ar visām pusēm ar marinādi, pārklāj ar foliju un nosūtīt ledusskapī uz 2 stundām.

Pēc noteiktā laika veidā vistas liktu uz pusi ķiršu tomātus, dažas daiviņas sasmalcināti ķiploki ar nazi un nosūtītu ēdienu krāsnī 35 minūtes. 2 minūtes pirms beigām vārīšanas gaļu laist mocarellas gredzenu.

Vistas krūtiņa cepeškrāsnī ar sieru, tomātiem un baziliku izrādās garšīgs, flavorful un zemu kaloriju. Bet tas ir vērts atcerēties, ka marinēšanai ir nepieciešams solis, sagatavojot šo ēdienu.

Vistas krūtiņa pildīta ar spinātiem un tomātiem

Sagatavot krūtis šo recepti jums būs nepieciešams 6 fileju gabaliem bez ādas (ar trīs vistas krūtiņas). Uz sākumu viņiem vajag marinēties uz 20 minūtēm. Lai to izdarītu, jums ir tīrīt pakete ieliet garšvielas: papriku, itāļu garšaugiem (. 1/4 tējkarotes) un ķiplokus (1. TSP) sarkanajiem pipariem. Tad pievienot sauso maisījumu olīveļļu (2 ēdamk. Karotes), un nodot krūšu paketē. Tagad tas ir nepieciešams iesaistīties un kārtīgi samaisa fileja ar garšvielām.

Krūts ar tomātu un sieru krāsnī šo recepti pildīti ar kaltētiem tomātiem aromātiskas svara (6 gab.) Mozzarella (100 g) un spinātiem (2 glāzes). Lai sagatavotu pildījuma visas sastāvdaļas smalki sagrieztu un sajauc ar itāļu zaļumiem un sāli.

Kontrolējiet krūtis no iepakojuma, lai katrā sānu griezumu vai kabatā, un nodot to pildījumu (1 ēdamk. Spoon). No kabatas malas aizzīmogot ar zobu bakstāmo. Krūts siers krāsnī šī pirmā recepte ir grauzdētas augstā siltuma ražot garoza un pēc tam cep, lai veidotu ugunsizturīgu vēl 30 minūtes. Ir svarīgi, lai pārspīlēt traukā, lai tas nav izrādījās sausa.

Vistas krūtiņa ar sieru un sēnēm cepeškrāsnī

Šajā receptē, sēnes, un siera pildījums ir par vistas krūts, no kuras kauli un āda izņemta iepriekš. Kopā ēdienu gatavošanai nepieciešamas 4 filejas pusītes.

Krūts krāsnī ar sieru un sēnēm pagatavotas šādā secībā:

1. Lai aizpildītu mazuļi sēnēm un sīpoliem līdz piedāvājumu, tad pievieno uz pannas un rīvētu sieru dārzeņiem.
2. Katrā krūts veikt kabatas un aizpildīt ar savām sēnēm un sieru.
3. Panēts krūts vispirms miltos, tad olā un rīvmaizē.
4. Apcep filejas no abām pusēm, iepriekš eļļa pārkaisa no smidzināšanas pannas.
5. Sūtiet ēdienu krāsnī vēl 25 minūtes un cep, līdz darīts.

Krūts ar sieru cepeškrāsnī šo recepti izrādās sulīga sakarā ar smago mīklu. Pēc pieprasījuma pildījumu fileju var nostiprināt ar zobu bakstāmo.

Recipe krūtiņa ar papriku, sieru un baziliku

Lai sagatavotu šo ēdienu vajag 4 pusītes divu filejas vistas krūtiņu. Tāpat kā iepriekšējā receptē, viņiem veikt Kabatas pildījumam ar asu nazi.

Vistas krūtiņa Krāsnī cepts pildīti ar sieru un nomizotu papriku (2 gab.), Veseli bazilika lapas un mocarella (2 gredzentiņš katrā). In krūts krāsns cep 35 minūtes pie 190 grādiem 5 minūtes un beigās gatavošanas trauku pārkaisa parmesan.

Vistas krūtiņa cepeškrāsnī ar žāvētu aprikožu un fetas sieru

No pikantu garšvielu, žāvētas aprikozes un sāļā garša fetas sieru kombinācija padara šo trauku garšīgi un rafinēts, tajā pašā laikā. Krūts ar sieru cepeškrāsnī šī recepte ir sagatavots īpašā maisiņā cepšanai, tāpēc izrādās sulīgs un konkursu.

Lai sagatavotu šo ēdienu vajadzēs 2 vistas krūtiņas. Tiem jābūt iepriekš pārgriež uz pusēm un izņemiet kaulu, ādas jāatstāj. Katrā no četriem krūtīm veikt griezumu gar, lai saņemtu kabatas. Tas būs nepieciešams, lai šo pildījumu. Tās sagatavošanai jāpieslēdz kopā aprikozes sagriež (80 g), rieksti (50 g) un fetas (100 g). Katrs griezumu krūšu izgāztuve karoti iegūtais maisījums bakstāmais un salabot, ja nepieciešams.

Pēc tam pildījuma krūtis ir panētas maisījumā garšvielu un garšaugu uz vistu, nevienai maisā cepšanai un nosūtīti uz cepeškrāsnī 50 minūtes (180 grādos). Pēc griešanas paketi ieliet sulu veidojas krūts un kalpot ar piedevām.