Labākie ēdieni no graudaugiem: receptes

Šodien mēs skatāmies dažādas ēdienus no graudaugiem. Receptes ar fotogrāfiju, kas iekļauti šajā rakstā palīdzēs katram saimniece patika gatavot ēdienu.

Kastrolis no kukurūzas putraimi

Tātad, ko jūs varat pagatavot ēdienus no graudaugiem? Receptes šādas plašs ēdienu. Piedāvājam Jums pagatavot kastrolis no kukurūzas putraimi.

Lai sagatavotu jums būs nepieciešams:

• 100 ml piena;
• 30 grami ābolu un burkānu;
• viena ola;
• šķipsnu vaniļas;
• 100 g kukurūzas putraimi;
• sāls un cukura (pēc garšas);
• sviests (eļļošanai);
• Vārīta ūdens (100 ml nepieciešami gremošanu, 200 ml - mērcēšanas).

Cooking kastrolis: soli pa solim

1. Sākotnēji aizpildīt astes ar ūdeni (200 ml). Atstājiet uz trīs līdz četrām stundām.
2. Tad kanalizācija, aizpildiet svaigu (100 ml). Vietu pot uz uguns.
3. Vāra līdz vārīšanās temperatūrai putru apmēram piecpadsmit minūtes. Pēc tam, kad ielej pienu katlā. Uzsilda līdz gatavs putras. Noņemt no karstuma. Ļauj atdzist.
4. Nomizo ābolu un burkānu mizu. Tad dārzeņu un augļu režģa.
5. Tad sajauc visu, pievieno sasmalcinātu augļu cukuru (nedaudz).
6. Kad atdzisis putra, atsevišķā plate olu noslaucīt līdz putošanu.
7. Tad puse no iegūtajā maisījumā, ielej katlā putras, pievienot vaniļas, cukuru un sāli pēc garšas. Tad sajauc visu uzmanīgi.
8. Veikt cepšanas trauks, ieziest ar eļļu. Put pusi no putras, tad uz augšu ar rīvētu burkānu, ābolu.
9. Tad pārklāj ar atlikušo pildījumu putras. Top trauku pārlej ar sakultu olu (paliekas).
10. Tad nosūtīt uzkarsētā līdz divsimt grādu krāsnī cepti uz piecpadsmit minūtēm. Kad ēdiens ir klāta ar smaržīgu garoza, sasniedz to. Cut kastrolis gabalos un kalpot.

Zupa no kukurūzas putraimi

Turpinot aprakstīt receptēm ēdienus no graudaugiem, pastāstīt par šo saulaino un veselīgas zupa. Tā ir piemērota gan bērniem, gan diētiskas izvēlnē.

Lai sagatavotu jums būs nepieciešams:

• Divi litri ūdens;
• puse tase kukurūzas putraimi;
• pieci gabali kartupeļu;
• sviests (pēc garšas);
• sāls;
• zaļa un melna pipari;
• liels sīpols;
• viena vidēja izmēra burkāni.

cooking zupa

1. Pirmkārt, savākt visu, kas jums ir nepieciešams, lai zupa.
2. Uzlieciet uz uguns ūdeni, tā sāli, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
3. Iet cauri kukurūzas putraimi, izņem kauliņus un būvgružus. Rūpīgi izskalojiet.
4. Tad ielieciet ūdens krustiem. Uzsilda līdz vārīšanās, samazināt siltuma, vāra uz lēnas uguns, līdz vārīti ar vāku atklātu. Šis process ilgst kaut kur apmēram četrdesmit minūtes.
5. Tad karbonāde burkāni, sīpoli un kartupeļi. Iemest zupa.
6. Cook izrakt apmēram divdesmit minūtes.
7. Gatavo trauku iešūt zaļumi.

Mēs paskatījās kā sagatavot ēdienus no kukurūzas putraimi. Receptes ar foto iepriekš sniegto palīdzēs katrai sievietei patika veikt traukā.

kotletēm

Tagad apsvērt pudiņš, kas tiek sagatavots, pamatojoties uz vairāku veidu graudaugiem.

Ja Jums ir interese par pārtiku no kviešu graudiem, receptēm, kuras ir atšķirīgas, tad pievērsiet uzmanību šiem burgers. Šis ēdiens ir diezgan oriģināls. Pēc maltītes gatavošanu bez gaļas, tikai graudaugus. Izrādās, ēdiens ir ļoti apmierinošs. Šādu gaļu nevar piegādāt garnīrs, mērce būs pietiekami, piemēram, krējumu.

Ja Jums ir interese specialitātēs no miežu graudiem, receptes, kas ir gan vienkārša un sarežģīta, tad pievērsiet uzmanību šim pārtiku. Galu galā, kā daļu no ēdieniem mums ir šo putru.

Lai sagatavotu jums nepieciešams:

• simts grami miežu graudu;
• Piecdesmit grami griķu, rīsu, kviešu un labību;
• viens liels tomāts;
• tējkarote sāls;
• divi vidējie olas;
• 2 ēdamk. ēdamkarotes augu eļļa;
• tējkarote pipari (black).

Process of cooking: soli pa solim recepti

1. Pre-vāra visi graudaugi, ieskaitot rīsu.
2. Pēc sajauc tos vēl silts.
3. Tad nomazgā tomātus, sagriež tos, pievienot to pašu olu, sāli un pipariem.
4. Uzkarsē eļļu uz pannas.
5. No iegūtās tipināt padarīt pīrādziņi, nodot tos uz pannas.
6. Tad cep tos, kur uz abām pusēm līdz zeltaini brūnas. Pasniedz karbonādes vēl silts.

Kharcho graudaugi

Turpinot ar ēdieniem no labības, tad receptes to sagatavošanai, pastāstīt vairāk par vienu ēdienu sauc netīrīgs. Šis pudiņš dažādot savu ikdienas galda. Šī zupa ir iegūts barojošs, veselīgs, un, protams, tīkams.

Ēdiena gatavošanai jums nepieciešams:

• trīs zubochka ķiploku;
• puse tase miežu;
• 300 grami liellopu gaļas;
• kartupeļi;
• 50 grami selerijas;
• viens sīpolu;
• kartupeļi (viens gabals);
• viena liela izmēra burkāni;
• trīs vidēja gurķu;
• Tomātu pastas (50 ml);
• 1 ēdamk. karote tkemali;
• garšvielas (pēc saviem ieskatiem izvēlēties).

preparation kharcho

1. Vispirms sagatavo visas sastāvdaļas.
2. Uzvāra buljonu, pievieno lauru lapu, sīpolu. Sagriež dārzeņus (burkānus, kartupeļus, selerijas). Tad pievieno buljonu.
3. Divdesmit minūtes vēlāk, pievienojiet miežus, kuru jūs iepriekš mērcēt vienu stundu, pēc tam novadīšanai no ūdens un sasmalcināti ķiploki.
4. Uz lēnas uguns vienu stundu, pat tad, ja ēdiens ir vārīti.
5. Šajā laikā, do zazharku. Sagatavošana to vienkārši. Uz eļļas apcep sīpolus, pievieno tkemali.
6. Tad norīvē gurķi, pievieno zazharki. Pour atpakaļ pāris karotes ūdens un tomātu pastas.
7. Tad zupa iegūst iešūt sastāvu. Dod viņam vēl desmit minūtes, un pavārs.
8. Kharcho Pasniedz ar skābo krējumu un zaļumiem.

biezputru

Polenta - tas ir viegli, lai sagatavotos ēdienu. Patiks tiem, kas vēro savu figūru un veselību. ēdieni priekšrocība ir tā, ka papildus tam, ka tas ir noderīgi, tas ir arī ļoti garšīgs.

Ja jūs vēlaties, lai ne tikai ēst, bet arī piepildīt ķermeni ar izdevīgiem mikroelementu, tam pievērst uzmanību ēdieniem no graudaugiem. Receptes, ko mēs uzskatām būs noderīga. Īpaši iesakām izmēģināt šo ēdienu. Polenta - trauku, kas ir itāļu izcelsmi. Šis ēdiens sešpadsmitajā gadsimtā bija zemnieku pamata pārtiku.

Šajā ēdienu, pat pēc ārstēšanas paliek noderīgas īpašības. Par gremošanu šāda mieži ir ļoti noderīga.

Lai sagatavotu jums nepieciešams:

• Piecpadsmit gramus sāls;
• 330 grami kukurūzas putraimi;
• 740 ml ūdens.

Process sagatavošanas polentu

1. Sagatavot visus nepieciešamos komponentus.
2. Ielej ūdeni katlā, pievieno sāli.
3. Kad ūdens nāk līdz vārīšanās temperatūrai, sāk aizbērt astes. Kaut nepārtraukti maisot ar karoti.
4. Sautē uz mazas uguns.
5. Kad biezputra no sienām sāk atpalikt, tas sprakšķēt, to var noņemt. Viņa ir gandrīz gatava lietošanai. Jūs varat pievienot dārzeņus blēņas. Tad Biezputru, sagriež nelielos gabaliņos, pievieno pienu, kalpot.

Visbeidzot, neliela

Tagad, ka jūs zināt, kā gatavot ēdienus no graudaugiem. Receptes, ka mēs esam aprakstītas šajā rakstā jums palīdzēs. Mēs ceram, ka mūsu ieteikumi palīdzēs jums izveidot ēdienus no graudaugiem.