Rīsi Diēta: atsauksmes par 3 dienām un 7 dienu laikā

Kāda ir atšķirība, ko gada laikā par logu? Sieviete jebkurā gadalaikā grib izskatīties "awesome", lai atskatītos uz viņu uz ielas, kad māti, labi, vai tikai komplimentus. No vienas puses, tā ir tikai pēdas - tikai gulēt ar mēru, ēst ar mēru, staigāt un sportu. No otras puses, dažreiz šis pasākums iet apmaldīties, un nesaprata, kur viņa bija, bet galu galā - tu zaudē formu. Tas ir žēl, bet arvien biežāk sievietes vairs skatīties viņas skaitlis vispār, un tas, patiesībā, ir ne tikai nepieciešams, bet arī tik jauki!

Kur sākt? Šodien ir daudz dažādu veidu, bet visvairāk pierādīts un uzticamu, iespējams, ir izmantot un diētu. Jā, tas prasa gribasspēku, bet tabletes dzeramā - viegli. Bet rezultāts būs tikpat lielas pūles, tad atlīdzība gaida tikai hardcore. Nav brīnums sakāmvārds saka, pūles un darbu - nelielu piepūli.

Viens no variantiem - rīsi diētu. Atsauksmes par daudziem apmierināta šī testa diētu pierādīt savu popularitāti. Rice uzturs 3 dienas pēc kārtas: pagatavot no rīta tasi rīsu bez sāls un sadalīt piecās vienādās porcijās. Ir tāds skaitlis nav ļoti jauki, bet ne tik pretīgi. It īpaši, jūs varat dzert to ar ābolu sulu bez mīkstuma vai tikai ūdeni. Šajā rīsu diētas atsauksmes par to, ko var izlasīt internetā, ir vairāk piemērots tiem, kuriem mērķis ir mest pāris kilogramiem īsā laikā. Tā rezultātā, par 3 dienām, jūs varat zaudēt līdz pat 6 kg, katru dienu iet no 500 gramiem līdz 2 kg nevajadzīgas svara.

Tiem, kas plāno atbrīvoties no daudz nevajadzīgas svars - rīsu diētu 7 dienas. Pirmajās dienās ietekmi būs tāda pati, tas aiziet līdz diviem kilogramiem. Bet dienās, kas sekoja kilogramus dosies lēnāk. Pēc nedēļas beigām, var turpināt sēdēt uz šo diētu, ja tas būs jēga.

Rīsu diēta - tas ir tikai viens no daudziem iespējamiem diētām. Daži cilvēki dod priekšroku kefīra diētu, un daži griķi ... Jūs varat mēģināt un mēģināt, kamēr masa nav normāli. Bet "dietnichat" prātu. Šajā grūtajā laikā ķermeni būt pārliecināti, lietot vitamīnus un dzert daudz šķidruma, labāk - tikai ūdeni. Nu, nav sēdēt uz diētu, lai tiem, kas strādā ražošanā - vēl nav zināms, kā organisms reaģēs uz šādu testu. Piemēram, rīsu diēta, kas nodrošina atgriezenisko saiti par tad, tie, kas sēdēja uz tā, var viegli novest pie samaņas zudumu. Tas nav bīstami, ja cilvēks ir tas brīdis ir mājās, saskaņā ar aprūpes radiniekiem. Un, ja viņš brauc ar mašīnu?!

Tātad tur ir pārdomāts katru sīkumu, pat rīsu diētu. Atsauksmes par to var atrast viegli, vienkārši ierakstot vārdu meklētājprogrammā lolota. Zināmā tas palīdz aktīvi, viņi ir laimīgi un jautrs. Un kāds attiecas uz viņu ar naidu, kad sēž tikai tikai vienu dienu par to. Tas viss katrā gadījumā individuāli.

Kas jums ir nepieciešams apsvērt, pirms jūs iet uz diētu tik intensīva? Pirmkārt, pieņemsim apskatīt sevi spogulī, un izlemt, kādas sekas būs tik strauju procesu? Vienmēr vērts padomāt, ka pirmajā vietā zaudēt svaru krūšu un sejas, un tad augšstilbiem un vēdera, nemaz nerunājot par kājas un rokas. Ja krūtis ir jau mazs, tas var būt labāk aktīvi nodarboties ar sportu? Wonderful tauku deglis - stīpas, lecamaukla, velotrenažieri. Un klasiskā skriešanas vai riteņbraukšanu darīs darbu. Tādā gadījumā, krūtis paliks spēkā, tiks iesaistīti tikai problemātiskās jomas.

Noderīga iekšējo orgānu rīsu diētu? Atbildes liecina, ka, jā. Rice palīdz cukura diabēta ārstēšanai, hipertensijas un sirds mazspējas. Izrādās, ka tas ir iespējams apvienot noderīgas ar prieku, un dažiem - un patīkamu vienu. Ja jūs sēdēt uz rīsu vai diētu, kas ir balstīta - rīsi, uz ilgu laiku, tas uzlabos vispārējo veselību, samazina holesterīna līmeni, normalizē asinsspiedienu. Rezultātā - veselīgu un skaistu ķermeni!