Pārtika un dzēriensSalāti

Salāti ar vistu un pipariem: garšīgs un aromātisks ēdiens

Salātus ar vistu un pipariem var pagatavot pēc dažādām receptēm. Piemēram, varat izmantot vārītu vai kūpinātu vistu, bulgāru vai melno piparu. Viss būs atkarīgs no jūsu garšas vēlmēm. Ja vēlaties veikt vieglas un bezkalorijas salātus ar pipariem un vistas fileju, tālāk minētā recepte ir jums piemērota. Lai pagatavotu ēdienu, kas paredzēts 2 porcijām, jums jāsagatavo: zaļo salātu ķekars, vidēja lieluma paprikas pipars, 400-450 g vistas krūtiņa, daži ķiploku zari, zaļie sīpoli. Jums būs nepieciešams arī pagatavot mērci, kurā ietilpst majonēze (2-3 ēdamkarotes), čili pipari, citronu sula vai laima sula.

Kad visi produkti ir pie rokas, jūs varat sagatavot salātus ar vistu. Vispirms nepieciešams vāriet vistas krūtiņu, atdzesēt un sagriezt sloksnēs vai mazos kubiņos. Pēc tam ņemiet bulgāru piparus, rūpīgi nomazgājiet un sagrieziet gabaliņos. Vistas krūtiņam pievienojiet sasmalcinātos piparus un sīpolus. Tas viss ir sajaukts. Sāksim gatavot mērci. Lai to izdarītu, sasmalciniet čili un cilantro. Sajauciet šīs divas sastāvdaļas, pievienojiet kaļķu sulu (citronu) un sajauciet. Pirms tabletes kalpo salāti ar vistu un pipariem, salātu lapas jāievieto uz šķīvja . Par tiem mēs turpināsim sagatavot gatavo ēdienu. Finish touch būs mērce ar mērci.

Ne mazāk garšīgs ir silts salāti ar vistu un pipariem. Sagatavošanā nav nekas grūts. Jums būs nepieciešami šādi produkti: 1 ēdamkarote. Sezams, 2 olas, trīs vidēja izmēra zaļie pipari, ķiploku salāti, 400 g vistas filejas, 2 maizes šķēles, augu eļļa, dažādas garšvielas.

Mēs sākam ar faktu, ka mēs cepam vistas fileju ar tievām salmiņām. Mēs berzam to ar sāli un sajauc ar savām iecienītākajām garšvielām, kā arī 2 tējk. Sojas mērce.

Tagad atstājiet 30 minūtes, lai vistas gaļu pareizi sasmalcinātu.

Šajā laikā sagrieziet bulgāru piparus lielos kubiņos, un olīvas un olas - gredzenus.

Mēs ņemam divus maizes gabalus un sagriež tos mazos kubiņos.

Pēc 30 minūtēm mēs uzliekam cepeškrāsni uz pannas, ielej augu eļļu. Kad eļļa sasilda, izplatiet vistas gaļu un apcepiet līdz zeltaini brūnai. Turklāt cāļa jākļūst mīksta un maiga.

Atstājiet salātus kārtīgi saplēstu rokās. Šīs lapas tiks izliktas vistas. Mēs atbrīvojam ceptuvi un izplatām uz to bulgāru piparus. Mums nav jāmaina eļļa, mēs turpinām cepties ar to pašu. Kad pipari ir nedaudz brūni, tai jāpievieno sezama sēklas. Cepiet visu vēl vienu minūti, līdz sēklas nesaņems nelielu zeltainu nokrāsu. Ceptu piparu uzklāj uz vistas. No augšas ir jāuzliek gredzeniem sagrieztas olīvas un olas. Apskaisa salātus ar ceptiem maizes cepumiem. Tas paliek visu to ielej ar mērci, pagatavoto no etiķa, ēdamkaroti augu eļļas, ķiploku un sāli. Kā ornamentu jūs varat izmantot dilles, pētersīļus un citus zaļumus, kurus jūs atradīsiet ledusskapī. Tas viss, mūsu salāti ar vistu un pipariem ir gatavi. Pasniedziet to pie galda labā plāksnē. Novēlam jums patīkamu ēstgribu!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.