Pārtika un dzērieniSalāti

Salāti no savvaļas ķiploku ar olām. receptes

Ar ierašanos pavasara dabas ziedēšanu un priecē mūs ar svaigiem zaļumiem un pirmajiem zaļajiem asniem. Daudzi mājsaimnieces patīk gatavot šajā laikā savvaļas puravu salāti ar olām, sieru un svaigiem dārzeņiem, piemēram, uzkodu bagātu proteīnu un C vitamīnu asu maz asmens zāles, ko sauc arī par savvaļas ķiploku ir diezgan savdabīga garša. Tāpēc mēs iesakām nelietot to pirms datuma vai svarīgu biznesa tikšanos. Bet uzkoda ķiploku būtu piemērots svētku galda, kā arī ar gaļas ēdieniem un spēcīgiem dzērieniem.

Salāti no savvaļas ķiploku ar olu un gurķu

Ja jums patīk smarža un garša ķiploku, tad iet uz priekšu un sākt padarot šo veselīgu salātus. Šī uzkoda ir lieliski apvienota ar majonēzi, krējumu vai augu eļļu. Kā veikt salātus savvaļas ķiploku ar olu un gurķu:

  • Wild ķiploku (viens gaismas), noskalo ar ūdeni, noņemiet krāsu bultiņas un ārējās lapas.
  • Trīs vistas olas vāra līdz piedāvājumu, noņemiet apvalku un sagriež nelielos kubiņos.
  • Karbonāde lapiņas savvaļas ķiploku ar nazi.
  • Green sīpoli smalki drupināt.
  • Viens liels gurķis mizu un sagriež mazos strēmelēs.
  • Apvienot visas sastāvdaļas, pievienojot sāli, piparus un degvielas uzpildes stacijās (majonēzi, krējumu, vai augu eļļu), kas sagatavots. Labi samaisa.

Salāti no savvaļas ķiploku ar olām. sviestmaižu recepte

Ja jūs ieradās patika pikantu herb ar ķiploku garšu, tad mēs iesakām jums veikt to īpašu salāti sviestmaizes. Tas uzkodas var ņemt līdzi uz darbu, piknikā vai gatavot to par parastu uzkodām. Kā sagatavot salāti savvaļas ķiploku ar olām (sviestmaižu recepte) :

  • Daiviņa ķiploku simpātiju nazi, karbonāde un sasmalcina ar sāli.
  • Viens vārīts kartupelis mizas un simpātiju ar dakšiņu biezeni.
  • Mizu vārītu olu un karbonāde ar nazi.
  • Wild ķiploku un marinētu gurķi sasmalcina.
  • Pievienojiet visus produktus, sāli, piparus un sajauc tos ar mazliet augu eļļas un citronu sulu.

Tagad jūs esat gatavs salikt sviestmaizi:

  • Dry šķēles maizes tosteris.
  • Siers un šķiņķis sagriež plānās strēmelēs.
  • Spread maizes salāti, gulēja viņam šķēli siera, šķēli šķiņķi, salātu un pārklāj ar otru šķēli maizes.

Šī salāti ar savvaļas ķiploku ar olām, un jūs varat iesniegt kā garnīrs gaļas vai zivju ēdienu.

Salāti "Male"

Šis ēdiens ir viss, ka vīriešiem patīk viņš bagāts, ir asu garšu un smaržu. Lai sagatavotu salāti savvaļas ķiploku ar olām un sieru, rīkojieties šādi:

  • Marinēts savvaļas ķiploku (puse jar) diagonāli sagriež ar nazi.
  • Olīvas bez kauliņiem (jo vairāk, jo labāk), pārgriež uz pusēm.
  • Pievienot bļodā pusi kannas pupiņām.
  • 100 grami siera sagriež kubiņos.
  • Divas vārītas olas smalki sakapāt ar nazi.
  • Par mērci, sajauc krējumu (200 grami), viens gurķis (būtu smalki sagrieztu), sasmalcinātas dilles, ķiploki un sulu pusi laima.
  • Lielā salātu traukā sajauc visas sagatavotās sastāvdaļas, pievienojiet mērci, sāli un piparus.

Pavasara salāti ar vistu

No jauna ķiploku ražo visnoderīgākos salātus. Ja jūs skatīties savu svaru, jūs varat sagatavot šo ēdienu pusdienās vai vakariņās. Tā satur vērtīgu olbaltumvielu, šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu. Kaloriju Salāti savvaļas ķiploku un olas nav pārāk liels, protams, ja jums nav to izmantot kopā ar ogļhidrātiem. Tāpēc, jūs varat droši ēst šo maltīti jebkurā dienas laikā. Lai sagatavotu šo viegli salāti, jums būs nepieciešams:

  • Vāra vistas krūtiņa (250 grami), un samazināt savu kauliņš.
  • Divi lieli svaigi gurķi sagriež pusi gredzenos.
  • Vāra divas olas, noņemiet čaulas un karbonāde tos ar nazi.
  • Sasmalcina ķiplokus un ķekars ķekars zaļo sīpoli.
  • Pievienot salāti Iceberg vai Ķīnas kāpostus, sāli un piparus un sezonu salātiem ar skābo krējumu (var aizstāt ar jogurtu).

Salāti no savvaļas ķiploku ar gaļu

Delicious gaļas salāti ar spilgtu garšu izskatās lieliski gan uz svētku galda, un laikā maltīti budnechnoy. Gaļas salāti ar savvaļas ķiplokiem ar olām gatavo šādi:

  • 150 g svaigu ķiploku turēt vairākas minūtes verdošā ūdenī un tad sagriež ar nazi.
  • 100 g cūkas kausā līdz zeltaini brūnas sagriež kubiņos, sāli, pipariem un cep.
  • Saldie pipari un divi svaigi gurķi sagriež plānās strēmelēs.
  • Apvienot visas sastāvdaļas un sezonu ar to zema tauku jogurts un Dižonas sinepju mērci.
  • Salātu maisījums, pievienojot sāli un piparus.
  • Vāra trīs olas, sagriež tos ceturkšņiem un izrotāt tos sagatavot salātus.

Salāti «Vitamīns» ar savvaļas ķiplokiem un redīsus

Šī jaunā un ātri salāti izskatās tik pievilcīgi, jo spilgti dārzeņiem un pikantu garšu ķiploku. Ja nē būs jums ir pie rokas nevienu sastāvdaļu, jūs viegli varat aizstāt tos, vadoties pēc savas gaumes. Lai sagatavotu šo aromātisku salāti, sekojiet mūsu norādījumus:

  • Ņem vienu ķekars savvaļas ķiploku, noņemiet kātiņus, lapas un smalki sakapāt ar nazi.
  • Divi svaigs gurķis sagriež nūjas.
  • 150 grami svaigu gatavām redīsi grieztu gredzenu, un pēc tam sloksnes.
  • Trīs vārītas olas smalki sakapāt.
  • Atveriet jar konservētu kukurūzas, drenāžas lieko šķidrumu un pievienojiet saturu ar dārzeņiem.
  • Sagatavot mērci ar skābo krējumu un zema tauku krējumu, sāli un pipariem.
  • Sajauc visas sastāvdaļas, ielieciet salātus uz bļodas un rotāt katrs apkalpo ar pusītes paipalu olas.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.