Bāri "Saknes": priekšrocības un kaitē

Daudzi atbalstītāji veselīgu pārtiku izvēlas gatavot savu musli brokastīm. Maisījums, kas sastāv no graudaugiem, žāvēti augļi, rieksti, klijas, saulespuķu sēklas, kāposti un citas sastāvdaļas, uzskata par ļoti noderīga organisma.

Musli ir neapstrādātas un cep. Raw labības sastāv no termiski apstrādātiem produktiem. Tajā pašā laikā, musli cep ražošanas procesā tiek sajaukti un cep ar sulu, medu, jogurtu. Tie var būt drupana konsistence, vai ir pieejama saspiestā veidā. Bāri "Roots" - tā ir tieši tie visvairāk presēta un ceptas musli. Tikmēr, neatkarīgi no formas izlaišanas, to izmantošana nekļūst mazāka.

Vēsture bāri "Saknes"

Vēsture bāri "saknes" aizsākās 1900.gadā ar sagatavošanas Šveices ārsts garšīgs un veselīgs graudaugu maisījumu, ko viņš piedāvāja, lai mēģinātu pacientiem viņa klīnikā. Īpaši populāri tie ir kļuvuši 60s tā paša gadsimta un pēc 10 gadiem Amerikā bija veicis pasaulē pirmo bārs bāzes graudaugu maisījumu, rieksti un žāvēti augļi.

Tas ir šie notikumi, un kalpoja kā stimuls, lai izveidi bāra ražīgs. Tas notika 1984. gadā pie konfekšu fabrika Bad Schwartau (Vācija), kur jau daudzus gadus ražo garšīgus un veselīgus kārumi "Roots", kas pazīstami visā pasaulē. Līdz šai dienai, visi produkti ir pavisam iet stingru kvalitātes kontroli, lai sasniegtu augstākos Eiropas standartiem.

Bāru "Saknes"

Pārdošanā jūs varat atrast 2 veidu bāri, "Roots". Tās ir divas pilnīgi atšķirīgas produktu, kas tiek pārdotas zem viena zīmola nosaukumu ražīgs, bet atšķiras tehnoloģiju ražošanu, sastāvu, garšu un iepakojumu.

Bārs "Saknes Big» (Corny Big) ir pieejams iepakojumā svaru skaitli '50 Tas ir reāls graudaugu produkts, kas līdzinās garšu ceptas un saspiestā labību. Pārdošanā jūs varat redzēt josla ražīgs Big gaumīgs dzērveņu, banānu, šokolādes, kokosriekstu un šokolāde, piena šokolāde, lazdu riekstu, zemesriekstu šokolāde, rozīnes un riekstus. Produkti, kuru nosaukumi satur vārdu "šokolāde", puse pārklāta ar gardu glazūru.

Piena bāri (ražīgs Piena) ir pieejami iesaiņojumos, kas sver 30 tiem ir ne vairāk kā 40% graudaugu un daudz piena, bet, ka tie ir ne mazāk garšīgs un veselīgs. Bars "Roots Piens", kas ar kakao garšu un klasisko piena.

Big bārs "Roots": Sastāvu un kaloriju saturu

Ražīgs bāri ar dažādām garšām ir dažāda sastāva. Piemēram, konfektes, kas ar dzērveņu garšu grauzdētu pilngraudu, medus, cukurs un šķēles žāvētas dzērvenes. Bez tam kompozīcija no šī produkta ietver: glikozes-fruktozes sīrups, graudaugu un graudaugi, cukurs, kakao sviesta, skābuma regulētājs citronskābi, ir identiska dabīgā aromatizētāja izejmateriālu, emulgators saulespuķu lecitīns, sāli. Kaloriju saturs no bāra ir 388 kcal līdz 100. Kopumā, kam kompozīcija ir ne tik nekaitīgs, salīdzinot ar dabīgo labības maisījumu.

Šokolādes bārs "Roots", kas jau ir kalorijām 448 kalorijas, ir nedaudz atšķirīgs sastāvs. Tā satur ne tikai vērtīgas graudaugi, bet arī maigu piena šokolādi. Bez tam, šādas sastāvdaļas ir produktā: glikozes sīrups, glikozes sīrups, fruktoze, sasmalcināts grauzdēti zemesrieksti, cukurs, kakao sviesta, kukurūzas pārslas, medus, sāls, emulgators saulespuķu lecitīns, dabas garša "Īriss krēms".

Kaloriju bāri "Saknes" ar citas garšas 418-482 kcal.

Piena bāri ražīgs

Ražīgs Piena bāri pārstāv divi garšu un nedaudz atšķirīgu sastāvu un siltumspēju. Tomēr tie ir tikpat garšīgi un veselīgi.

Tradicionālie piena kafejnīca "Roots Piens", izgatavots no grauzdētām veseli graudi, medus, rīsu milti, piens un graudaugi, kā arī citas sastāvdaļas, kas palielina glabāšanas laiku produkta iepakojumā. Tas ir bagātināts ar kalciju, ar tā kaloriju saturs ir 442 kcal uz 100 g

Bars "Roots Piena" ar kakao garšu vairāk kā cilvēkiem, kuriem nepatīk pienu. Kaloriju šis produkts ir 457 Kcal. Izmantoti tā ražošanā, labības, kakao, piena, sīrupi, augu eļļu, vaniļas ekstraktu, uc

Bāri "Roots": priekšrocības un kaitējumu ķermeņa

Derīgās īpašības bāra "Roots", kas organismā ir šādi:

• presēti graudaugi - ir vērtīgs avots, ātri un lēni ogļhidrātu, kas veicina acumirklīgo apmierinātības bada un uzturēt sāta sajūtu uz ilgu laiku;
• kā daļa satur piecas tāfelītes graudaugiem (auzas, rīsi, kukurūza, kviešu un miežu), kas ir bagāti ar šķiedrvielām un neattīrīta šķiedrvielām, labvēlīgu ietekmi uz kuņģa un zarnu traktu;
• graudi, rieksti, sēklas, piena - tie ir nozīmīgi avoti vitamīniem, kas nepieciešami normālai funkcionēšanai sirds, veidojot skeletu, nostiprināt nervu sistēmu;
• paldies ražīgs bāri paaugstināts vitalitāti, efektivitāti, tur stiprina imūnsistēmu, uzlabo garastāvokli.

Tikmēr garšīgs bāri var izraisīt ķermeņa ne tikai labumu, bet kaitējums, jo, piemēram, jauda bieži noved pie svara pieauguma. Tas, savukārt, var negatīvi ietekmēt veselību. Bars "Roots" ir kontrindicēta:

• cilvēkiem ar diabētu, jo šie produkti ir raksturīgs augstu cukura saturu, un ir augsts glikēmiskais indekss;
• personas ar slimībām kuņģa un zarnu bāros var atļaut lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

No cilvēkiem, pārējie to ir ieteicams izmantot kā uzkodu ar mēru.

Bāri ražīgs: klientu atsauksmes

Lielākā daļa no atsauksmēm kas pircēji atstāj uz bāra "saknes" ir pozitīvi. Viņi uzskata, ka viņu visvairāk noderīgas uzkodas, atšķirībā čipsi, krekeri, utt Klienti apsvērt sastāvu bāru "Roots" sabalansētiem, ar augstu saturu, graudaugu un minimālu augu taukiem. Bāri ir praktisks paketi, tas ir ērti ņemt līdzi uz darbu, skolu un jebkurā laikā, var izmantot kā uzkodu. To garša ir patīkama.

Big bārs "Saknes", kurā aplūkotas visbiežāk pozitīvi, piemēram, pircēji graudaugu sastāvu. Tas ir avots gan ātri un lēni ogļhidrātu, kas atbilst jūsu izsalkumu uz ilgu laiku. Turklāt, rupji šķiedra ļoti pozitīva ietekme uz zarnu.

Negatīvas klientu atsauksmes par bāriem, kas saistīts galvenokārt ar tās augsto kaloriju saturu. Tāpēc visiem tiem, kas vēro savu svaru, no šīs uzkodas ir labāk atteikties.

Cik daudz ir bārs "Saknes"?

Izmaksu bāri "Saknes", ir pieņemama lielākajai daļai iedzīvotāju. Tātad, par lielo konfektes cena no Vācijas ražotāja, ir noteikts 60 rubļu vienību. Tomēr viņš ir diezgan spējīgs apmierināt savu izsalkumu pieaugušajam. Mazie bārs "Saknes" ar pienu vai kakao 30 g maksā apmēram 45-50 rubļu. Ir vērts atzīmēt, ka viņš bauda ne mazāk pieprasītas nekā ražošanas ražīgs liels.

Kā izvēlēties visnoderīgāko bārs-musli?

Starp visa veida bāriem "Saknes" ar dažādām garšām, lai izvēlētos labāko nav viegli. Tomēr, visiem tiem, kas ir skatoties savu veselību un ievērot principus, pareizu uzturu, jums vajadzētu vēlaties bāri:

• Bez glazūrā, jo tie ir visvairāk dabas sastāvs un zemāko kaloriju saturu. Piemēram, bārs ar dzērveņu garšu, ir kaloriju 338 kcal, kas ir daudz mazāk, nekā ir ietverts bāros, garšas zemesrieksti, šokolāde (482 kcal).
• Uzskata par labāko bārus sastāvā, kas pirmajā vietā dotos graudaugus. Ražošana "Roots", pilnībā atbilst šīm prasībām
• Ir vēlams, ka skaits kaloriju bija zemāka par vērtību 400 kcal, un daudzums ogļhidrātu sastāvā mazāk nekā '70