Bulgur ar dārzeņiem: virtuves receptēm un funkcijas

Bulgur ir viens no populārākajiem graudaugu pilngraudu, tiek plaši izmantots Tuvajos Austrumos. Tā ražo neticami kraukšķīga un garšīgus sānu ēdienus, kas būs laba alternatīva tradicionālajiem makaroniem vai kartupeļiem. Tāpēc šodien arvien vairāk un vairāk mūsu tautieši ir ieinteresēti, kā gatavot bulgur ar dārzeņiem. Receptes līdzīgi ēdieni tiks iesniegts šodienas publikācijā.

Vispārēji ieteikumi

Lai ir izrādījās garšīgu un veselīgu garnīrs, jums ir nepieciešams ievērot dažus vienkāršus noteikumus. Pirmkārt, mums ir jāatceras, ka šis tirgotājs nav nepieciešams mazgāt. Tas ir saistīts ar to, ka ražošanas procesā ir pakļauta tvaika tīrīšanas un pulēšanas.

Pirms jūs pavārs bulgur ar dārzeņiem, recepte, ko jūs varat redzēt šodienas rakstā, ir vēlams, lai mazuļi pannā, ieziestas ar olīvu eļļu, gī vai sviestu.

Vienkārši šī pavārs graudaugiem, tas ir piepildīts ar karstu ūdeni proporcijā 1: 2 un apsildāmu ar minimālu siltuma piecpadsmit minūtes. Ja tas ir sagatavots kopā ar sulīgs sastāvdaļu daudzums šķidruma, var būt mazliet koriģēt uz leju.

Bulgur ar dārzeņiem multivarka

Receptes šo produktu, izmantojot var ātri un sagatavot lielisku pusdienas vai vakariņas, bez jebkādām problēmām. Tas jūsu ģimene varēja novērtēt garšu šo ēdienu, jums ir nepieciešams, lai dotos uz priekšu, uz veikalu un nopirkt visu nepieciešamo sastāvdaļu. Apkopo saraksts jums ir jābūt klāt:

• 150 g labības.
• 300 mililitrus ūdens.
• 150 g konservu zirņu un kukurūzas.
• Viens burkānu.
• 150 g sviesta.
• Pāris lielo sīpolu sīpolu.

Lai ir izrādījās smaržīgu bulgur ar dārzeņiem (recepte soli pa solim tiks parādīts zemāk), ir vēlams papildināt minēto sarakstu kopīgu sāli, pipariem un garšvielām, lai plovs.

Apraksts procesa

Neskatoties uz to, ka tirgotājs nav nepieciešama iepriekšēja skalošana, daudzas mājsaimnieces vēl to darīt. Sagatavoti bulgur Multivarki ielej kauss, ielej filtrētu ūdeni, pievieno sāli un sviestu. Ierīce ir pārklāts ar vāku, aktivizējiet režīmu "Biezputra", un gaidīt nedaudz mazāk kā pusstundu.

Kamēr miežu brūvēts, jūs varat darīt dārzeņus. Mazgā un mizoti sīpolu un burkānu zemes. Asparagus sagriež lielos gabalos, lai tā saglabājusi savu dabisko garšu. Attiecībā uz kukurūzu un zirņiem, tad viņi vienkārši ielej sālījumā. Starp citu, ja nav saglabāšanu to var aizstāt ar svaigiem saldētiem produktiem. Visi dārzeņi ir apvienotas vienā traukā un pēc Multivarki signāls pievieno vārītas krustiem.

Par vienības saturs tiek rūpīgi samaisa, sāls, pipari, garšvielām ar garšvielās plovs un vāra desmit minūtes. Bulgur ar dārzeņiem, recepte, kas ir minēts iepriekš, ir drausmīgs papildinājums visiem salātiem veidu.

Biezputra ar cukini un papriku

Šis aromātiskais liesa ēdienu var pasniegt vakariņu vai vakariņām. Jāatzīmē, ka preparāts no četrām daļām, svētki aizņem mazāk nekā vienu stundu. Pats process ir tik vienkārši, ka to bez problēmām apguvusi pat iesācējs pavārs. Tas nav nepieciešams, lai pārtrauktu gatavošanu un apjucis, ko meklēt trūkstošo sastāvdaļas, kas vajadzīgi iepriekš pārskatīt savu pieliekamais un iegādāties visus nepieciešamos produktus. Pa rokai jābūt klāt:

• 150 g labības.
• 300 mililitrus verdošu ūdeni.
• Divi mīļi paprikas.
• Deviņi maurloki.
• Pāris svaigu cukini.
• Sula puse citrona.

Plus viss pārējais, bulgur recepte ar dārzeņiem nozīmē klātbūtni nelielu daudzumu augstas kvalitātes olīveļļu, koriandra gaismu, sāli un kariju.

darbību secība

Sākumā, jums ir nepieciešams, lai sāktu sagatavošanu dārzeņus. Pre-mizoti ķiploka daiviņas piecus zemi ar nazi, ir saistīta ar kariju, nosūtīja pannā ar karstu olīveļļu un pāris minūtes, lai saglabātu uguns, neaizmirstot nepārtraukti maisot. Pēc tam tajā pašā traukā pievienojiet bulgur. All rūpīgi sajauc, līdz krustiem ir pilnīgi piesātināts ar eļļu, un ieliet karstu ūdeni. panoramētu tad pārklāj ar vāku un atstāj nīkuļot uz lēnas uguns divdesmit minūtes.

In atsevišķs pan ieziestas ar olīveļļu uzsildītā nedaudz grauzdētu pre-mazgā, matēts un samazināt pipari. Pēc tam, tas tiek nosūtīts uz pannas ar vārītām graudiem, maisa labi, un izņemta no mufeļkrāsnī dvielis plāksnes.

Mūsu bulgur ar dārzeņu recepte tiek pārskatīta mūsdienu raksts ir gandrīz gatava. Tā joprojām ir tikai, lai marinētas cukini. Tos nomazgā, sagriež plānās strēmelēs un ielikt dziļā bļodā tīru. Tur ir arī atgūstas sāls, caur preses ķiploku, sula no pus citrona un sakapātus pētersīļus. Visa iedegās labi, pārklāti ar vāku un ievieto ledusskapī. Raksturīgi, ka desmit minūtes ir pietiekami, lai skvoša bija marinēta. Pēc šī laika, gatavo ēdienu, jūs varat būt.

Bulgur ar dārzeņiem un vistu

Receptes šo graudaugu dažādas šķirnes. Šajā gadījumā papildus citām sastāvdaļām, tiks izmantota gaļa. Pirms sākat šo procesu, pārbauda, vai ir jūsu virtuvē:

• 550 grami vistas.
• Viens saldie pipari.
• 200 g labības.
• Pāris vidēja lieluma burkāniem.
• Viens liels sīpols spuldze.

Lai ir izrādījās garšīgi un atbilstošu trauku, iepriekš minēto sarakstu jāpapildina ar filtrētu ūdeni, vārāmā sāls, garšvielu un augu eļļu.

Preparāts tehnoloģija

Pirmkārt, jums ir nepieciešams darīt dārzeņus. Pre-mazgā un nomizoti sīpolus un burkānus saberž mikserī. Ja jums nav šo ierīci, varat izmantot citus līdzekļus, pie rokas. Šajā gadījumā vienkārši apstrādāti burkānus rīve, un sīpolus smalki sasmalcina. Pepper likvidēt kātiņa un sēklas, un tad samazināt tās vidēja lieluma gabaliņus.

Šādā veidā sagatavoti dārzeņi tiek nosūtīts uz tasi Multivarki. Tam tika ievietots iepriekš graudi un divu centimetric nomazgāts un sagrieztu gabalu vistas. Tas viss tiek rūpīgi maisīta, sālīti, garšvielām ar garšvielām un pārlej filtrētu ūdeni, tā, ka tā ir pilnībā segtas. Ierīce ir klāta ar vāku un aktivizēt režīmu "Ugunsdzēsības". Par pusstunda ēdienu var pasniegt uz galda. Pēc pieprasījuma gatavā bulgur ar dārzeņiem, recepte, kas ir aprakstīts iepriekš, aizpildiet ar sviestu vai eļļu.