Veselība, Veselīgs uzturs
Tas ēd vegāns pirmajā un otrajā?
Tas ēd veģetārietis? Es nepārspīlēju, kad es saku, ka jautājums, ko es esmu dzirdējis, manā dzīvē duci reizes. Kāpēc? Un tāpēc, ka viņa ir cilvēks, kurš nav patērē gaļas produktus lietošanai pārtikā. Šajā sakarā, lasītājiem pazīstami ar manu citiem rakstiem, pamatoti uzdot jautājumu: "Kā jūs zināt tik daudz receptes gaļas ēdieniem" Tas ir vienkārši: Es pavārs par manu ģimeni, un, pamatojoties uz to atsauksmes par gatavošanas dot jums pārtikas īpašības. Bet, atpakaļ uz mūsu tēmu. Es nezinu, kādu iemeslu dēļ jums ir interese par šo jautājumu, bet tad, kad tu esi šeit, es jums pastāstīt par pārtikas veģetāriešiem.
dārzeņu zupa
Es domāju, ka jums nebūs jautājumi par to, kā sagatavot salāti bez gaļas. Pēc aukstās uzkodas parasti pasniedz pie galda zupas. Lūk viņiem mēs uzreiz un iet. 3-cet pot zupa būs nepieciešams:
- Rice putraimu (150 grami).
- Tomāti (2 gab.)
- Pepper (1 x).
- Kartupeļi (4 gab.)
- Sīpoli (1 x).
- Burkānu (1 x).
- Cream (2 ēdamkarotes).
- Sviests (1 ēdamkarote).
- Zaļumi.
- Lauru lapas.
- Saulespuķu eļļa.
- Garšvielas.
Pirmkārt mazgāšana rīsi, ielej aukstu ūdeni pannā (0.5 daļa), un noteikt uz vidējas uguns. Pievieno nedaudz sāls. Pēc 10 minūtēm verdošā ūdenī pannā putraimus pārlej mizoti un sagriež kartupeļus plānās šķēlītēs. Tagad karsē pannā saulespuķu eļļu un 10 sekundes passeruem sasmalcinātus sīpolus. Tad pievieno rīvētu burkānu. Pus minūti vēlāk likt pannā ar sagrieztu tomātu. Cep 90 sekundes un sajauc sastāvdaļas ar sagrieztu papriku. Paziņotu Perchina nevar noņemt sēklas. Ar tiem, jebkurš ēdiens ir daudz tīkams! Dažas minūtes vēlāk iešūt zazharku zupa ar sviestu un skābo krējumu. Atstāj uz 2 minūtēm. Šajā laikā, mēs papildināts ar panna verdoša ūdens. Apstrādāta ar dārzeņu zupa zazharki metienu un lauru lapām un sezonas garšas. Uz mazas uguns dod zupu vāra vēl 5 minūtes un. Izslēdziet uguni, un met pannā ar sasmalcinātiem zaļumiem. Jums nav nepieciešams maisīt. Mēs gaidām 5-10 minūtes, un uzlej karstu zupu uz platēm!
Biezputra ar dārzeņiem
Mēs apspriest jautājumu?!
Similar articles
Trending Now