Kā sagatavot kokteili tauku dedzināšana, vai jogurtu ar kanēli, svara zudums

Kefīrs ir daļa no gandrīz visām esošajām diētām, un to izmanto arī kā pamatmateriāls izlādi dienas. Tās īpašības var runāt bezgalīgi. Šis un klātbūtne labvēlīgo mikroorganismu, kas atbalsta mikrofloras līdzsvaru, un uzlabotu vielmaiņu, normalizē gremošanu, stiprina imunitāti, un tā tālāk. D.

Ir zināms, ka ir garšvielas, kas ir spēju dedzināt taukus. Starp tiem ir kanēlis, kuru daudzi saka, ka tas ir, tajā pašā laikā, stimulē apetīti, tāpēc to bieži izmanto ārpus telpām. Bet, ja jūs sajauc kanēli ar jogurtu, jums kokteili, kas dulls sajūtu bada un novērš ķermeņa tauku jūsu organismā. Tas ir iemesls, kāpēc jogurtu un kanēli svara zudums uztura un mīlēja ar daudzām sievietēm, kas ir liela pieredze šajā jomā.

Kefīrs ir efektīva svara zudums, jo ar zemu ogļhidrātu un zemu kaloriju. Tas ir lieliski remdē slāpes un badu tames. Kanēlis ir arī šķiedrvielas, kas ļauj zarnu. Nevainojama kanēļa aromāts ietekme uz nervu sistēmu, piemēram, aromterapiju, nomierina un samazina alkas. Turklāt, kanēli stimulē gremošanas kuņģa darbību, smalcināšanai ar glikozi un citiem cukuriem, kas tiek uzņemts organismā ar pārtiku. Piemērojot regulāru jogurts ar kanēli, svara zudums, jūs varat sasniegt neticamus rezultātus. Šis burvju maisījumu var palīdzēt ātri atbrīvoties no liekā svara.

Kokteilis satur jogurts ar kanēli, svara zudums, ir ļoti noderīga, un uzlabot tās efektivitāti, pie reizes palīdzēt ir divas vienkāršas papildinājumus: zemes ingvera un sarkano piparu. Zems kaloriju jogurtu ir labvēlīga ietekme uz gļotādas kuņģa un zarnu, un garšvielas komplekss paātrina metabolisma ātrumu, sadala tauku šūnas, asinsvadus un attīra visu organismu. Pēc tam, tas viss atspoguļojas veselības stāvoklis tikai uz pozitīvo pusi.

Drink sauc par "kefīrs un kanēlis svara zudums" ir vārīti ļoti vienkārši. Jūs varat dzert to visu dienu, lai aizstātu tos ēst un dzert naktī. Jogurts mix beaker puse tējkarote kanēļa, tad kokteilis gatava lietošanai. Lai uzlabotu tauku dedzināšanas darbībām pievieno pusi tējkarotes zemes ingveru un šķipsnu sarkano piparu. Klātbūtnē jebkādu slimību vai nepanesību, var samazināt sarkano piparu divas - trīs reizes.

Ja ir interese par ievērojamu samazinājumu svara, izmantojiet otro versiju kokteili. Bet atcerieties, ka nav viena no sastāvdaļām samazina iespējamību zaudēt svaru reizēm. Līdz šim daudzi no sievietēm bija iespēja izmēģināt jogurts ar kanēli, svara zudums. Atsauksmes atstāt tās, saskaņā ar svara samazināšanu, cik drīz vien iespējams, ar izteiktu uzlabošanos veselības stāvokli.

Diēta nevar mainīt, tas ir pietiekams, lai izslēgtu no izvēlnes vienkāršu ogļhidrātu un samazināt tauku daudzumu.