Sporta bagātinātāji: olbaltumvielas "Matrix"

Līdz šim, jēdziens "ķermeņa ēkas" un "sporta piedevas", - ir nedalāmas. Kultūrisms - sports, kas ietver ne tikai pareizi jāsaskaņo apmācību un treniņu sistēmu, bet arī diētu. Zinātniskā apstiprināja, ka, lai uzlabotu vielmaiņu un samazināt ķermeņa tauku procentu, ne ciest badu, bet gan gluži pretēji, ir bieži (līdz sešām reizēm dienā). Šajā gadījumā, jauda ir līdzsvarā. Visu saņemto kalorijas, un tiek izmantotas arī olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti ir nepieciešams skaitīt un attīstīt savu ikdienas diētu, pamatojoties uz slodzes istabā, un visas dienas garumā. Daudzi cilvēki nespēj ēst pareizi, jo darba vai laika trūkuma. Dažreiz izrādās kalorijas dienā ir vienkārši nav pietiekami, lai sasniegtu vēlamo izaugsmi muskuļu masu. Tāpēc arvien vietā vai kopā ar uzkodām klases sportisti veikt sporta bagātinātājiem.

No olbaltumvielu piedevas izmantošanu

Šie uztura bagātinātāji uz galvenās pozitīvās piemīt izcilas īpašības. Un visi no tiem ir raksturīgi tādā produkta sporta uzturs ir proteīns "Matrix". Pirmkārt, laiks tās sagatavošanai būtu ļoti maz (tikai pievienot pienu vai ūdeni sauso proteīna pulveri). Otrkārt, salīdzinot ar parasto pārtiku, olbaltumvielas veido vienkāršas vielas (aminoskābes), kas tiek metabolizētas organismā ļoti īsā laika periodā (ja mēs regulāri maltītes, lai iegūtu meloni vielu, ķermenis būs nepieciešams daudz laika par to gremošanu). Treškārt, ņemot vērā divus iepriekšējos paziņojumus, sportists varēs ātri aizvērt anabolisko logu (laiku pēc mācībām (10-30 minūtes pēc tam), kad organisms pārstrādā pārtiku bez uzkrāšanos zemādas tauku, un visas saņemtās preces doties enerģijas atgūšanai muskuļos) kā arī organizēt maltīti jebkurā vietā un laikā.

Veidi olbaltumvielu piedevas

Proteīna piedevas mūsdienās ir tik daudz. Un tie nav tikai ražošanas uzņēmumiem, bet arī viedokli. Ir dažas olbaltumvielas, piemēram, sūkalu, olu, kazeīnu, dārzeņu, gaļas un zivju šķirnes. Tajā pašā laikā viņiem ir savas pasugas. Sūkalu proteīns ir sadalīta sūkalu koncentrāts, sūkalu izolāta un sūkalu hidrolizāta. Veģetācija ir sadalīta sojas, zirņu un kaņepju proteīnu. Visi no tiem ražo dažādus uzņēmumiem. Starp viņiem visiem, jūs varat atzīmēt zīmolu sporta uztura bagātinātāju, piemēram, proteīna "Matrix".

Īpašības dažādu proteīnu

Sūkalu proteīns ir ātri uzsūcas organismā, daudz aminoskābju iekļautas tās sastāvā. Ideāls lietošanai pirms vai pēc treniņa.

Piens (kazeīna) olbaltumvielu nedaudz līdzīgs serumu, tikai ar vienu atšķirību - tas ir daudz lēnāks sagremot. Tāpēc vislabāk pirms gulētiešanas, jo organisms izmanto enerģiju pat sapnī.

Olu baltumus - tas ir standarts pasaulē proteīniem. Visas pārējās veidu proteīniem uz vērtību un sagremojamība, salīdzinot ar viņu. Tas ir augsts aminoskābju sastāvs un absorbcijas ātrums.

"Matrix" (proteīns) kompozīcija

Let 's galā ar šo produktu. Olbaltumvielu "Matrix" Tas ir ļoti labas īpašības. Pateicoties vairāku komponentu sastāvu, tas palīdz nodrošināt, ka ķermenis sportists nepieciešamos aminoskābes un olbaltumvielas, uz ilgu laiku. Tas palīdz degvielas sportista ķermeni kopumā, un jo īpaši muskuļiem. Tā satur sūkalas, kazeīna, olu proteīnus. Katrs no tiem ir atšķirīgs koeficientu un mācību laiku, kas palīdz ātri atjaunot enerģiju. Viena porcija olbaltumvielu (32 gramiem vai vienu skops) satur daudzas uzturvielas un neaizvietojamās aminoskābes.

No olbaltumvielu / tauku / ogļhidrātu attiecība ir 23g / 2g / 3g (72g / 6d / 9,4g uz 100 g produkta), attiecīgi. Energy - kcal 120 (275 kcal uz 100 gramiem). Viens saudzēšanu piedevas 250 ml ūdens, sulas vai piena. Atkarībā no mērķa, un intensitāti bodibildera treniņiem, to skaits var mainīties trīsdimensiju nestuves 2-3 vienā solī.

Sporta bagātinātāji zīme "Matrix"

Saskaņā ar zīmolu "Matrix" ražo divu veidu produktus. Pirmais - proteīns "Matrix" 5.0. Viņš ir nedaudz atšķirīgs no citiem. Otrais - proteīns "Matrix" 2.0. Atšķirība starp tiem ir tā, ka pirmajā variantā piedeva ir aptuveni 76 porcijas, jo otrajā variantā - par 30. olbaltumvielām maisījumiem ir garšas īpašības: banānu, vaniļas, šokolādes, zemeņu, piparmētru cepumi, apelsīnu un citi. Olbaltumvielas piedevas piemīt augsta kvalitāte par zemu cenu. Tas ir iemesls, kāpēc viņi tiek augsti vērtēti starp bodybuilders un sportisti.

Olbaltumvielu "Matriksa": atsauksmes

Un ko viņi saka patērētāji? Olbaltumvielu "Matrix" apvieno lielisku kvalitāti. Īpaša tehnoloģija tā izveide ļauj to viegli sajaukt ar ūdeni, pienu (tauku saturs 1,5%) vai sulu. In tas neveido graudos ka ir zemas kvalitātes proteīnu ar zemu proteīnu kas vajadzīgs, lai pārtrauktu blenderī. Liela izvēle garšu ļaus sportists, lai atrastu savu favorītu. Izanalizējot vairums forumos par kultūrisms, var secināt, ka, ņemot vērā pieņemamām cenām, augstu kvalitāti un vairāku sportisti izvēlas olbaltumvielu "Matrix". Atsauksmes par pašu forumu padara skaidrs, ka visbiežāk garšas sporta uztura bagātinātājiem šis ražotājs ir gaumīgi piparmētru cepumi un šokolādes. Vairumā gadījumu, olbaltumvielas ir viegli panesams un neizraisa gremošanas trakta traucējumus. Arī šis zīmols produkts var tikt brīvi izmantoti, sagatavojot augsta proteīna desertu un kokteiļus.